महिला कॉलेज में योग को लेकर छात्राओं को किया गया जागरूक

आरा. महंत महादेवानंद महिला कॉलेज के राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई दो के द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ सुधा निकेतन रंजनी एवं स्वयं सेवक छात्राओं ने जीवन में योग के महत्त्व पर अपनी बातें रखीं और योग के प्रति लोगों को जागरूक किया. कार्यक्रम पदाधिकारी डॉ सुधा निकेतन रंजनी ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए नियमित योग को आवश्यक बताया. योग हमारे जीवन में तनाव, जीवन शैली से जुड़ी बीमारियों को दूर कर शारीरिक और मानसिक ऊर्जा प्रदान करती है. योग से तन, मन और आत्मा तीनों को ही बल मिलता है. नियमित योग और ध्यान से हमें आध्यात्मिक लाभ भी होता है इसलिए अपने जीवन में नियमित योग को जरूर शामिल करें. राष्ट्रीय सेवा योजना की स्वयंसेवक कोमल कुमारी गुप्ता ने योग के महत्व को रेखांकित करते हुए ताड़ासन, वृक्षासन आदि योग मुद्राओं पर बात की. उन्होंने इन योगासन को कैसे करते हैं और इसके क्या फायदे हैं इस पर भी बात की. राष्ट्रीय सेवा योजना छात्र/छात्राओं को सृजनात्मक एवं रचनात्मक कार्यों के प्रति प्रेरित कर समाज सेवा का अवसर प्रदान करती है और उनके व्यक्तित्व को निखारने एवं भविष्य में उन्हें कर्त्तव्यनिष्ठ, संवेदनशील तथा उपयोगी नागरिक के रूप में संवारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है. कार्यक्रम की अध्यक्षता प्रभारी प्रधानाचार्या डॉ सुप्रिया झा, संचालन हिंदी विभाग की सहायक प्राध्यापक डॉ अंजू कुमारी, एवं धन्यवाद ज्ञापन कार्यक्रम पदाधिकारी सुधा निकेतन रंजनी ने किया. कॉलेज के सभी विभाग से शिक्षक एवं शिक्षणेत्तर कर्मी उपस्थित थे. छात्राओं में कोमल कुमारी, अनुपम प्रभा, जूही कुमारी, जागृति कुमारी, प्राची कुमारी, संजना कुमारी,राधा कुमारी, आकांक्षी कुमारी आदि ने इस कार्यक्रम में विशेष सहभागिता देते हुए योग को अपने जीवन शामिल करने की बात कही.