Women Washroom Tips: कई बार सफर के दौरान, ऑफिस, मॉल, रेलवे स्टेशन या किसी अन्य सार्वजनिक स्थान पर वॉशरूम का इस्तेमाल करना जरूरी हो जाता है. लेकिन, पब्लिक टॉयलेट्स में साफ-सफाई की कमी और बैक्टीरिया का खतरा अधिक होता है, जिससे इंफेक्शन हो सकता है. ऐसे में आपको कुछ जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए ताकि आप सुरक्षित रहें.
यहां हम आपको 10 जरूरी टिप्स बता रहे हैं जो पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करते समय ध्यान में रखने चाहिए.
Precautions While Using Public Toilets: पब्लिक टॉयलेट के संपर्क में आने से पहले जान लें ये बातें
1. चेयर स्क्वाट पोजिशन में बैठें
पब्लिक टॉयलेट सीट पर सीधे न बैठें. इसकी जगह स्क्वाटिंग पोजिशन में हल्का झुककर बैठें, ताकि सीट से सीधा संपर्क न हो और बैक्टीरिया से बचाव हो.
2. अनावश्यक चीजों को न छूएं
टॉयलेट में मौजूद दीवार, दरवाजा, टॉयलेट रोल होल्डर और अन्य चीजों को न छूएं. अगर छूना जरूरी हो, तो टिशू पेपर का इस्तेमाल करें.
3. फ्लश करने में बरतें सावधानी
फ्लश करने से पहले टॉयलेट सीट का ढक्कन (अगर हो) बंद कर दें, ताकि बैक्टीरिया हवा में न फैलें. अगर ढक्कन नहीं है, तो थोड़ा दूर हटकर फ्लश करें.
4. दरवाजा खोलने और बंद करने के लिए हाथों का उपयोग न करें
टॉयलेट का दरवाजा खोलने और बंद करने के लिए हाथों के बजाय कोहनी या टिशू पेपर का इस्तेमाल करें, ताकि बैक्टीरिया से बच सकें.
5. टॉयलेट पेपर को जांच लें
अगर पब्लिक टॉयलेट का टॉयलेट पेपर गीला या गंदा लग रहा है, तो उसका इस्तेमाल न करें. हमेशा अपने साथ टिशू पेपर कैरी करें.
6. सैनिटाइजर और वेट वाइप्स रखें साथ
पब्लिक टॉयलेट इस्तेमाल करने के बाद हाथ धोना जरूरी है, लेकिन साबुन या पानी साफ न हो तो सैनिटाइजर या वेट वाइप्स का उपयोग करें.
7. हैंड ड्रायर के बजाय टिशू पेपर से हाथ सुखाएं
हैंड ड्रायर में भी बैक्टीरिया हो सकते हैं, इसलिए हाथ सुखाने के लिए टिशू पेपर का इस्तेमाल करें.
8. फर्श पर पानी या गंदगी से बचें
टॉयलेट का फर्श अक्सर गीला और गंदा होता है. कोशिश करें कि फर्श को न छुएं और अपने सामान को भी वहां न रखें.
9. अपने कपड़ों को सुरक्षित रखें
लंबी ड्रेस, साड़ी या दुपट्टे को सावधानी से पकड़ें ताकि वे गंदे न हों. अगर टॉयलेट गंदा हो तो अपने कपड़ों को टच करने से बचाएं.
10. इस्तेमाल के बाद हाथ अच्छी तरह धोएं
टॉयलेट से बाहर आने के बाद हाथों को अच्छी तरह साबुन और पानी से धोएं. अगर पानी उपलब्ध न हो, तो सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें.
पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करते समय इन जरूरी टिप्स का पालन करके आप बैक्टीरिया और इंफेक्शन से बच सकती हैं. हमेशा अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता दें और स्वच्छता के नियमों का पालन करें.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
