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Snoring से नींद में पड़ती है खलल, इन योग आसनों की मदद से कंट्रोल करें खर्राटे, देखें वीडियाे

मलाइका अरोड़ा के फिटनेस ट्रेनर सर्वेश शशि ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उन्होंने खर्राटों से होने वाली समस्याओं के बारे में चर्चा की है. उन्हाेंने बताया है कि योग आसन की मदद से खर्राटों को कंट्रोल किया जा सकता है.

By Prabhat khabar Digital
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Snoring Control Yoga Asanas
Snoring Control Yoga Asanas
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