Hair Fall Control Tips: आजकल बालों का तेजी से झड़ना एक गंभीर समस्या बनती जा रही है. बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान, स्ट्रेस और प्रदूषण का असर सीधे हमारे बालों पर पड़ता है, जिससे बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं. कई लोग महंगे प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट आजमाते हैं, लेकिन सही जानकारी के बिना मनचाहा रिजल्ट नहीं मिल पाता. अगर आपके भी कंघी में रोज बाल देखकर चिंता बढ़ रही है, तो अब सावधान होने का समय है. यहां हम बता रहे हैं कुछ ट्रेंडिंग और असरदार हेयर फॉल कंट्रोल टिप्स, जो बालों को मजबूती देने में मदद करेंगे.
प्याज का रस + कैस्टर ऑयल सीरम | Onion Juice & Castor Oil Serum
अगर बाल अचानक बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं, तो यह ट्रिक सबसे तेज काम करती है. 2 चम्मच प्याज का रस और 1 चम्मच कैस्टर ऑयल मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं. 30 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. सिर्फ 2–3 बार इस्तेमाल में ही हेयर फॉल कंट्रोल होने लगता है.
हेयर वॉश से पहले नमक वाला पानी | Salt Water Pre-Wash
बाल झड़ने की बड़ी वजह स्कैल्प पर जमा गंदगी और ऑयल ब्लॉकेज होती है. शैंपू से पहले 1 मग गुनगुने पानी में ½ चम्मच नमक मिलाकर स्कैल्प पर डालें. 5 मिनट बाद शैंपू करें. इससे जड़ें हल्की होती हैं और तुरंत हेयर फॉल कम नजर आता है.
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7-दिन का हेयर ब्रेक नियम | 7-Day Hair Break Rule
लगातार स्टाइलिंग, टाइट हेयरस्टाइल और प्रोडक्ट्स बालों को तोड़ देते हैं. 7 दिन तक कोई हेयर जेल, स्प्रे, हीट टूल या टाइट पोनीटेल न बनाएं. बालों को खुला और नेचुरल रहने दें. इस ब्रेक से बालों का टूटना तुरंत कम हो जाता है.
रात को एलोवेरा जेल स्कैल्प पैक | Overnight Aloe Vera Gel Pack
रात में सोने से पहले ताजा एलोवेरा जेल स्कैल्प पर लगाएं. यह स्कैल्प को ठंडक देता है और हेयर फॉल की जड़ पर काम करता है. सुबह सिर्फ पानी से धो लें या हल्का शैंपू करें. 2–3 रात में ही बालों का झड़ना कम महसूस होने लगता है.
उल्टा सिर करके 5 मिनट मसाज | Inversion Head Massage
यह ट्रिक हेयर फॉल कंट्रोल के लिए बेहद पावरफुल मानी जाती है. सिर को नीचे की ओर झुकाकर 5 मिनट तक हल्की उंगलियों से मसाज करें. इससे स्कैल्प में ब्लड फ्लो अचानक बढ़ता है. रोज करने पर हेयर फॉल तेजी से कंट्रोल होता है.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है
