Hair Care Tips: पाएं दादी-नानी जैसे ही घने, लंबे और खूबसूरत बाल! ये 4 घरेलू नुस्खे देंगे आपके बालों को नई जान

Hair Care Tips: हमारे बाल हमारी पर्सनालिटी का सबसे खूबसूरत और जरूरी हिस्सा होते हैं. जब हमारे बाल खूबसूरत, घने और शाइनी होते हैं तो यह न केवल हमारी फिजिकल अपीयरेंस को बढ़ाते हैं, बल्कि हमारे सेल्फ कॉन्फिडेंस को भी बूस्ट करते हैं. आज की यह आर्टिकल उन लोगों के लिए काफी ज्यादा काम की और मददगार होने वाली है जो अपने बालों को हमेशा के लिए खूबसूरत और हेल्दी बनाये रखना चाहते हैं. यह बात तो हम सभी जानते हैं कि आजकल मार्केट में लाखों हेयर केयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे दादी-नानी इतने सिंपल और घरेलू नुस्खों से ही अपने बालों को इतने लंबे, स्ट्रॉन्ग और शाइनी कैसे बनाए रखती थीं? इन पुराने तरीकों में ना केवल नेचुरल चीजों का इस्तेमाल होता था, बल्कि ये चीजें बालों को अंदर से न्यूट्रिशन भी देते थे. आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे 5 आसान और असरदार घरेलू नुस्खे, जिन्हें अपनाकर आप भी अपनी दादी और नानी की तरह हेल्दी और खूबसूरत बाल पा सकते हैं.

ऑइल मसाज से बनाएं जड़ों को मजबूत

अगर आप नहीं जानते हैं तो बता दें हमारी दादी-नानी बालों के बेहतर हेल्थ के लिए ऑइल मसाज को सबसे जरूरी मानती थीं. अगर आप अपने बालों को हेल्दी और शाइनी रखना चाहते हैं तो कोकोनट ऑइल, आंवला ऑइल या फिर ओलिव ऑइल का इस्तेमाल कर हफ्ते में 2 से 3 बार स्कैल्प की मसाज जरूर करें. ऐसा करने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है, ब्लड फ्लो बेहतर होता है और हेयर फॉल की समस्या कम होती है. इसके अलावा हल्का गर्म तेल लगाने से बालों में नेचुरल शाइन भी आती है.

हर्बल हेयर मास्क का इस्तेमाल

अपने बालों को स्ट्रॉन्ग और नैचुरली शाइनी बनाने के लिए हमारी दादी-नानी अक्सर हर्बल मास्क बनाती थीं. बेसन, दही और शहद मिलाकर तैयार मास्क बालों की जड़ों तक न्यूट्रिशन पहुंचाता है और उन्हें सॉफ्ट बनाता है. इन चीजों से बने मास्क को बालों पर 20 से 30 मिनट के लिए लगाएं और फिर हल्के पानी से धो लें. यह नेचुरल उपाय बालों को अंदर से हेल्दी बनाता है.

करी पत्ता और आंवला का इस्तेमाल

यह बात तो आप सभी को पता ही होगी कि कड़ी पत्ते और आंवला हमारे बालों के लिए नेचुरल मेडिसिन हैं. हमारी दादी-नानी करी पत्ते को नारियल तेल में गर्म करके बालों की जड़ों में लगाती थीं. आंवला का तेल या पाउडर बालों को काला, घना और मजबूत बनाने में मदद करता है. इस नुस्खे को रेगुलर बेसिस पर अपनाने से बालों के हेल्थ में जबरदस्त बदलाव देखने को मिलता है.

हेल्दी डायट लेना भी उतना ही जरूरी

एक्सपर्ट्स के अनुसार अच्छे बालों के लिए केवल बाहरी देखभाल ही नहीं, अंदर से न्यूट्रिशन भी उतना ही जरूरी है. हमारी दादी-नानी इसलिए हमेशा कहती थीं कि आंवला, हरी सब्जियां, दही, मेवे और प्रोटीन से लोडेड डायट बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं और उन्हें घना, लंबा और शाइनी बनाते हैं. हेल्दी डायट के साथ रेगुलर घरेलू देखभाल बालों को नैचुरली सुंदर और मजबूत बनाये रखते हैं.