Benefits Of Oiling The Navel : सर्दियों के मौसम में शरीर में तेल लगाना फायदेमंद होता है.लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर के कुछ ऐसे खास अंग है जहां पर हर रोज तेल लगाने से आपको चौंकाने वाले फायदे मिल सकते हैं.हम यहां बात कर रहे हैं नाभि में तेल लगाने के फायदों के बारे में.नाभि सिर्फ शरीर का केंद्र ही नहीं बल्कि कई महत्वपूर्ण नसों और ऊर्जा बिंदुओं का मुख्य स्थान है.नाभि में सिर्फ दो बूंद तेल डालकर सोने से आपको ऐसे चौंकाने वाले फायदे मिल सकते हैं जिनके बारे में आपने शायद कभी सोचा भी न हो.यह साधारण सी घरेलू थेरेपी आपको कई समस्याओं से राहत दिला सकती है तो चलिये जानते हैं नाभि में तेल लगाने के चौंकाने वाले फायदों के बारे में.
नाभि में तेल लगाने के गजब फायदे
रूखी त्वचा और नमी की समस्या का समाधान (Solves Dry Skin & Hydration)
- चमकदार त्वचा: नाभि में तेल लगाने से पूरे शरीर की त्वचा में नमी बनी रहती है जिससे रूखापन दूर होता है और त्वचा में प्राकृतिक चमक आती है.
- फटे होंठों से राहत: यह सबसे प्रसिद्ध लाभ है. नाभि की नसें होंठों से जुड़ी होती हैं. नारियल तेल लगाने से होंठ मुलायम और गुलाबी बनते हैं खासकर सर्दियों में.
पाचन स्वास्थ्य में सुधार (Improved Digestive Health)
- कब्ज से छुटकारा: नाभि में गुनगुना तेल लगाने से पेट की मांसपेशियां शांत होती हैं. गैस और कब्ज जैसी पाचन संबंधी समस्याओं में राहत मिलती है.
- पेट दर्द कम होना: यह पेट की सूजन और ऐंठन को कम करने में भी मदद करता है.
प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा (Boosts Reproductive Health)
- महिलाओं के लिए: यह पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द में अरंडी का तेल राहत प्रदान कर सकता है और प्रजनन अंगों को पोषण देता है.
- पुरुषों के लिए: यह शुक्राणुओं को स्वस्थ बनाने और उनकी गुणवत्ता सुधारने में सहायक माना जाता है.
आंखों की रोशनी और स्वास्थ्य (Eyesight and Eye Health)
- आंखों की थकान दूर करे: नाभि में तेल लगाने से आंखों की थकान और जलन कम होती है.जिससे आपकी आईसाइट बेहतर होती है.
शरीर को गर्माहट (Keeps Body Warm in Winter)
- सर्दियों में फायदेमंद: नाभि में सरसों या तिल का तेल लगाने से शरीर की नसें सक्रिय होती हैं और शरीर को अंदर से गर्माहट मिलती है जो ठंड के मौसम में बहुत जरूरी है.
