अगर आप जितिया व्रत रखने जा रहे हैं या परिवार की कोई महिला यह व्रत रख रही है तो अपना और उनकी सेहत का ख्याल रखें. अगर व्रत करने वाले व्यक्ति को स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो सकती हैं तो व्रत करने से बचें क्योंकि यह व्रत निर्जला रखा जाता है और अगले दिन पारण किया जाता है. इस साल यह व्रत 7 अक्तूबर 2023 को शुरू होगा और 08 अक्टूबर तक चलेगा. जिन लोगों को स्वास्थ्य संबंधी परेशानी हो उन्हें यह व्रत नहीं करना चाहिए, लेकिन अगर आप व्रत रखना चाहते हैं तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए. व्रत रखने वाली महिलाओं को व्रत से एक दिन पहले तामसिक भोजन का त्याग कर देना चाहिए. इसलिए लहसुन, प्याज और मांसाहारी भोजन पहले ही त्याग दें.
If you are going to observe Jitiya fast or any woman in the family is observing this fast, then take care of your health and theirs. If the person observing the fast may have health related problems then avoid observing the fast because this fast is observed without water and is broken the next day. This year this fast will start on 7th October 2023 and will continue till 08th October. People who have health related problems should not observe this fast, but if you want to observe the fast then you must consult a doctor. Women observing fast should give up Tamasic food a day before the fast. Therefore, give up garlic, onion and non-vegetarian food in advance.
