बथुआ हर सब्जी मार्केट में आसानी से मिल जाता है, और देश भर में लोग बथुआ का सेवन करते हैं. बथुआ खाने से रोगों से मुक्ति मिलती है? इसके पत्ते दांत दर्द में औषधि का काम करते हैं. साथ ही साथ किसी भी प्रकार चोट में इसके पत्ते को पीसकर लगाने से आराम मिलता है.
चने का साग स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है. डायबिटीज से लेकर त्वचा रोग कई की परेशानियों से छुटकार दिलाने में चने का साग काफी लाभप्रद साबित होता है. चने का साग कई तरह के पोषक तत्वों जैसे प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और विटामिन से भरपूर होता है, जो शरीर की कई परेशानियां जैसे कब्ज, डायबिटीज से छुटकारा दिला सकता है.
खेसारी साग का नाम शायद बहुत कम लोगो को पता है. इसका सेवन दर्द, थकान, सूजन, जलन, हृदय का रोग तथा अर्श या बवासीर जैसे बहुत रोगों के लिए लाभकारी होती है.
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