Dhanbad News: स्वस्थ जीवनशैली से रोकी जा सकती हैं 75% बीमारियां : डॉ तोमर

Dhanbad News: आइआइटी आइएसएम में ‘वर्तमान स्वास्थ्य देखभाल चुनौतियां और स्वस्थ जीवनशैली’ पर संगोष्ठी

Dhanbad News: आइआइटी आइएसएम में आरोग्य भारती के सहयोग से ‘वर्तमान स्वास्थ्य देखभाल चुनौतियां और स्वस्थ जीवनशैली’ विषय पर संगोष्ठी हुई. मौके पर मुख्य वक्ता प्रो. (डॉ.) जीएस तोमर ने कहा कि मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, गठिया, कैंसर व पीसीओएस जैसी 75 प्रतिशत बीमारियां केवल जीवनशैली में सुधार लाकर रोकी जा सकती हैं. उन्होंने संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और नियमित योग के महत्व पर जोर दिया. प्रोसेस्ड फूड से बचकर ज्वार, बाजरा, कोदो जैसे पारंपरिक अनाज अपनाने की अपील की. अध्यक्षता करते हुए प्रो. डॉ. पंकज मिश्रा ने कहा कि आज की जीवनशैली में अनुशासन और सकारात्मक सोच बेहद जरूरी है. कार्यक्रम में आइएसएम के संकाय सदस्य, कर्मचारी एवं आरोग्य भारती, झारखंड के पदाधिकारी उपस्थित थे, जिनमें जयप्रकाश नारायण सिंह, डॉ विकास रमन, ममता सिंह आदि शामिल थे.