कैंपस : नोट्रेडेम एकेडमी में छात्राओं को करियर और तनाव प्रबंधन संबंधी दिये गये टिप्स

संवाददाता, पटना

नोट्रेडेम एकेडमी के पैरेंट्स-टीचर्स एसोसिएशन की ओर से कक्षा 10वीं के छात्राओं के लिए तनाव प्रबंधन और करियर काउंसेलिंग विशेष कार्यक्रम का आयोजन किया गया. स्कूल के जूली हॉल में आयोजित इस कार्यक्रम में छात्राओं को परीक्षा के तनाव को कम करने के लिए विस्तृत जानकारी दी. इस अवसर पर एनएमसीएच के मनोचिकित्सा विभाग के एचओडी डॉ संतोष कुमार और डॉ कुमार उत्कर्ष ने लक्षणों, बचाव और स्ट्रेस मैनेजमेंट को ध्यान में रखते हुए उन्होंंने कॉन्शस, सबकॉन्शस और अनकॉन्शस माइंड और स्ट्रेस एंड एंजायटी आदि के बारे में छात्राओं को जानकारी दी. कार्यक्रम में छात्राओं ने सकारात्मक सोच के साथ नकारात्मकता को अस्वीकार करने का मूल मंत्र जाना. छात्राओं को कब पढ़ें, कैसे पढ़ें और क्या पढ़ें, पर विभिन्न टिप्स दिये गये. इस अवसर पर छात्राओं ने भी खान-पान, दिनचर्या, विश्राम, पढ़ने का समय, पढ़ने का ढंग इत्यादि अन्य विषयों से संबंधित प्रश्न भी पूछे. मौके पर ग्रे मैटर इंस्टीट्यूट की तृप्ती और हरिगोविंद ने बच्चों की रुचि के अनुसार विभिन्न करियर विकल्पों के बारे में जानकारी दी. कार्यक्रम में स्कूल की प्राचार्या सिस्टर मेरी नेहा ने भी छात्राओं का उत्साहवर्धन करते हुए उन्हें विशेषज्ञों द्वारा दिये गये टिप्स को अपनाने की बात कही.

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