रजौली में 21 दिवसीय निःशुल्क योग शिविर शुरू, सैकड़ों होंगे लाभान्वित

Nawada news. कमांडो फिजिकल एकेडमी ने रजौली मुख्यालय स्थित इंटर विद्यालय के मैदान में बुधवार को 21 दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का शुभारंभ किया है.

प्रतिनिधि, रजौली कमांडो फिजिकल एकेडमी ने रजौली मुख्यालय स्थित इंटर विद्यालय के मैदान में बुधवार को 21 दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का शुभारंभ किया है. इस अवसर योग शिविर का आयोजनकर्ता चंदन कुमार सिंह के साथ सुशांत सिंह, विक्रम कुमार, दीपक सिंह सहित कई व्यक्ति और आयोजनकर्ता मौजूद थे. आयोजनकर्ता ने बताया कि एकेडमी का मुख्य लक्ष्य लोगों को योग के माध्यम से बीमारियों से मुक्ति दिलाना और उन्हें एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है. शिविर के पहले दिन ही दर्जनों स्थानीय लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के विभिन्न आसन व प्राणायाम का अभ्यास किया. योग प्रशिक्षक न्यूटन कुमार ने प्रतिभागियों को योगासनों और प्राणायाम की विस्तृत जानकारी दी. उन्होंने बताया कि कैसे नियमित योग अभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, साथ ही रक्तचाप, मधुमेह और तनाव जैसी आम समस्याओं को कम करने में भी यह सहायक है.