भागदौड़ भरी जिंदगी में योग जरूरी : स्वामी संतोषानंद

योग गुरु व विधायक ने योग का प्रशिक्षण ले रहे लोगों के बीच वितरित किये पौधे, प्रतिनिधि, मुंगेर. योग गुरु स्वामी संतोषानंद महाराज ने कहा कि आज भागदौड़ भरी जिंदगी में योग बेहद जरूरी हो गया है. इसलिए समय निकाल कर कम से कम एक घंटा हर व्यक्ति को योग करना चाहिए. वे सदर प्रखंड के बाल्मिकी मैदान शीतालपुर में चल रहे योग प्रशिक्षण के तीसरे दिन बुधवार को कही. मौके पर विधायक प्रणव कुमार यादव, एनआरआई रामनरेश सिंह, नुनुमति देवी मुख्य रूप से मौजूद थे. उन्होंने कहा कि भारत में योग का इतिहास हजारों साल पुराना है. हमारे ऋषियों-मुनियों का पूरा जीवन ही योगमय रहा है. भारत ने ही दुनिया को योग दिया. दुनिया ने तो अपना लिया, लेकिन हम काफी पीछे रह गये. जबकि योग हमें निरोग रखने का एक बड़ा माध्यम है. मानसिक, शारीरिक व अध्यात्म के रूप में लोग प्राचीन काल से ही इसका अभ्यास करते आ रहे हैं. योग हमारे अंतर्मन और शरीर की एकता को बनाए रखता है. रोगों से दूर रखता है. योग चिंता और तनाव दूर करके दिमाग में शांति और खुशी प्रदान करती है. बुधवार को योग प्रशिक्षण में सैकड़ों की संख्या में महिला, पुरुष, युवक-युवतियां व छोटे-छोटे स्कूली बच्चों ने भाग लिया. जिन्हें योग गुरुवार ने योग, प्रणायाम, मंत्र, ध्यान का अभ्यास कराया. योग गुरु व विधायक ने योग प्रशिक्षण में शामिल लोगों के बीच एक पेड़ मां के नाम अभियान के तहत पौधा वितरण किया.