बीआरएम कॉलेज की छात्राओं ने ली योग का प्रशिक्षण

फोटो संख्या : 9फोटो कैप्सन : योग का प्रशिक्षण प्राप्त करती छात्राएं प्रतिनिधि, मुंगेर बीआर महिला महाविद्यालय में सोमवार को राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के तत्वावधान में एक विशेष योग शिविर प्रशिक्षण का आयोजन किया गया. जिसमें महाविद्यालय की छात्राओं ने योग का प्रशिक्षण प्राप्त किया. कार्यक्रम का नेतृत्व एनएसएस के कार्यक्रम पदाधिकारी प्रो. प्रभा पाल ने की. जबकि संचालन डॉ दीपक कुमार दिनकर कर रहे थे. योग ट्रेनर अपराजिता गुप्ता ने आसन्न के विभिन्न गुढ़ सिखायें. उन्होंने छात्राओं को शशांक आसन, तरासन, तिरयक तरासन, सूर्य नमस्कार, कटि चक्रासन का अभ्यास कराया और इससे होने वाले लाभ के संदर्भ में भी जानकारी दी. कार्यक्रम पदाधिकारी प्रो. प्रभा पाल ने कहा कि योगाशन से व्याधि नियंत्रण और तनाव से मुक्ति मिलती है. डॉ दिवाकर ने कहा कि योग से स्वास्थ्य संवर्धन एवं मानसिक संतुलन के साथ स्मरण शक्ति बती है. उन्होंने कहा कि मंगलवार को कॉलेज में योग विषय पर एक संगोष्ठी का आयोजन भी किया जायेगा. जिसमें छात्राओं को योग के महत्व को बताया जायेगा. आज के योगाभ्यास में छात्रा समीक्षा कुमारी, काजल, मेघा सिंह, बरसा, कोमल, प्रियंका कुमारी, एकता, खुशबू शामिल थी.