hajipur news. खान-पान को सही कर रह सकते हैं बीमारी से दूर

राजापाकर. राष्ट्रीय सेवा योजना की ओर से बीएमडी महाविद्यालय दयालपुर के स्मार्ट कक्ष परिसर में फिट इंडिया कार्यक्रम का आयोजन किया गया. कार्यक्रम में छात्रों को संबोधित करते हुए प्राचार्य डॉक्टर श्याम रंजन प्रसाद सिंह ने कहा कि फिट इंडिया कार्यक्रम भारत के तत्कालीन प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के द्वारा शुरू किया गया है. इसका उद्देश्य देश का प्रत्येक व्यक्ति स्वस्थ रहे. हमें स्वस्थ रहने के लिए योग, व्यायाम, साइकिलिंग, पैदल चलना जैसे विद्या अपनाना चाहिए .हमें अपने खान-पान को सही कर बीमारी से दूर रह सकते हैं. जब शारीरिक कार्य करना बंद कर देते हैं तो बीमारी हमें जल्दी पकड़ लेती है. इसलिए हम सबको यह शपथ लेना है कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रत्येक दिन आधा घंटा हमें योग, व्यायाम या पैदल चलना अपने जीवन में शामिल करना चाहिए. प्रोफेसर जया चौधरी ने कहा कि हमें अपने खान-पान में उचित एवं संतुलन आहार से स्वस्थ रह सकते हैं. शरीर को फिट रखने के लिए प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट ,वसा जैसी चीज आसानी से फल, साग एवं दाल से प्राप्त कर सकते हैं. कार्यक्रम का धन्यवाद ज्ञापन प्रोफेसर रवि रंजन कुमार ने किया. छात्र शिवम कुमार, उज्जवल कुमार सिंह, छात्रा अनामिका कुमारी, नंदनी कुमार सहित अन्य छात्र छात्राओं ने भी अपने-अपने विचार व्यक्त किया.