मौसम मे बदलाव पर पूरी तरह रहें सचेत, प्रचूर मात्रा में करें पानी का सेवन

मदनपुर. गर्मी का मौसम आते ही कड़ी धूप के साथ लू भी चलने लगी है. आसमान में बादल छाये रहने से मौसम असंतुलित होने लगी है. ऐसे मे बच्चों के साथ व्यस्क व बुजुर्गों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है. सीएचसी मदनपुर के चिकित्सक डॉ आयुष्मान ने स्वास्थ्य के प्रति लोगों को विशेष सतर्कता बरतने की सलाह दी है.उन्होने बताया कि,मौसम मे कभी गर्माहट और कभी ठंडापन से स्वाथ्य प्रभावित होता है. इसलिए पानी का सेवन हमेशा करें. संतुलित आहार लें और अपने नजदीकी स्वास्थ्य केंद्रों से ओ आर एस का घोल हमेशा घरों मे रखें.अगर ओ आर एस का घोल नही है तो निंबू -पानी का सेवन करें.धूप में निकले तो चेहरे को हमेशा ढक कर ही रखें.

बच्चों का रखें विशेष ख्याल

बढ़ते गर्मी को देखते हुए बच्चों का विशेष ख्याल रखें. हमेशा बच्चों को नॉर्मल कंडीशन मे ही रखें. बच्चों को उबालकर ठंडा होने पर ही पानी का सेवन करवाएं. अगर घर से बाहर ले जाते है तो हमेशा उसके शरीर को तौलिया या गमछा से ढक कर ही रखें.

चिकित्सक से परामर्श जरूर लें

अगर तबीयत ज्यादा खराब होती है तो अनुभवी चिकित्सक से सलाह लेने के बाद ही उपचार करवाएं. सीएचसी मे हीट वेब से बचने को लेकर आइसोलेशन रूम की व्यवस्था की गयी है. जहां पर बेहतर व्यवस्था उपलब्ध है. मरीजों के इलाज को लेकर 24 घंटे सेवा उपलब्ध है. एंबुलेंस की सुविधा 24 घंटा के लिए उपलब्ध है. किसी भी विशेष परिस्थिति मे सीएचसी मे आकर संपर्क करें. उन्होंने लोगों से अपील की है कि, अपने घर व आस पास क्षेत्रों की साफ सफाई रखें ताकि, बीमारियों से बचा जा सके.