शरीर की तंदुरुस्ती के लिए योग करना जरूरी

औरंगाबाद शहर : शरीर की तंदुरुस्ती और स्वच्छता के लिए योग बहुत जरूरी है. हिंदुस्तान योग गुरु बनने की राह पर है. सदियों पूर्व देश में ऋषि महर्षियों ने योग की नींव डाली थी, जो आज पूरे विश्व में फैल गया है. चारों तरफ हिंदुस्तान के योग की चर्चा हो रही है. हाल ही में हमारे देश के साथ अन्य देशों के नागरिकों ने योग दिवस पर एक साथ योग कर कीर्तिमान स्थापित किया था. ये बातें नारायणा मिशन स्कूल में आयोजित योग कार्यक्रम के दौरान विद्यालय के निदेशक सतीश रंजन ने कहीं.

विद्यालय की प्राचार्या एके सिन्हा ने कहा कि योग कई बीमारियों की दवा है. हाल में एक सर्वे के दौरान पता चला था कि गंभीर बीमारी से पीड़ित हजारों लोग योग क्रिया से नया जीवन पा चुके हैं. विद्यालय के एमडी वीरेंद्र कुमार ने योग कार्यक्रम की जानकारी देते हुए बताया कि पंतजलि योग पीठ के तत्वावधान में योग शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें 200 बच्चे शामिल हुए. जिन्हें हलासन, मयूरासन, वृक्षासन, गरुणासन, शीर्षासन, ताड़ासन की जानकारी दी गयी.

अनुलोम-विलोम से बताया गया कि यह मानसिक शांति के लिए बेहद जरूरी है. योग शिविर में शामिल हुए छात्र रिशुराज, आकाश, हिमांशु, हर्षराज, कुणाल, छात्रा स्वेता, श्रुति, सौम्या, ज्योति, कृति, उर्वशी ने बताया कि पढ़ाई के साथ योग जरूरी है. विद्यालय में योग के सीखे हुए पल को अपने अभिभावकों के समक्ष रखेंगे और उन्हें योग्य करने के लिए प्रेरित करेंगे. पंतजलि योग पीठ के योग गुरु जितेंद्र कुमार और संध्या कुमारी द्वारा योग की जानकारी बच्चों को दी गयी. कार्यक्रम के दौरान विद्यालय के सभी शिक्षक मौजूद थे.