Parenting Tips: सर्दियों की ये 4 लापरवाहियां बच्चों को बना सकती हैं बीमार, पेरेंट्स अभी से हो जाएं सावधान

Parenting Tips: सर्दियों का मौसम जहां अपने साथ आराम और सुहावनापन लेकर आता है, वहीं बच्चों के लिए यह मौसम ज्यादा संभलकर चलने वाला होता है. ठंडी हवाएं, कम पानी पीना, बंद कमरों में रहना ऐसी कई छोटी-छोटी लापरवाहियां होती हैं जो बच्चों को जल्दी बीमार बना सकती हैं. इसलिए माता-पिता के लिए जरूरी है कि वे कुछ आम गलतियों से बचें, ताकि बच्चा पूरे मौसम स्वस्थ और एक्टिव रह सके. इस आर्टिकल में आपको वे 4 गलतियां बताएंगे जो पेरेंट्स को सर्दियों में भूलकर भी नहीं करना चाहिए.

बच्चे को बार-बार ठंडी चीजें देना

कई बार सर्दियों में आइसक्रीम, ठंडे पेय, फ्रिज का ठंडा पानी या बाहर की ठंडी चीजें देने से गला जल्दी बैठता है और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में कोशिश करें कि बच्चों को हल्का गुनगुना पानी दें और बहुत ठंडी चीज़ों से बचाएं. ऐसा करने से बच्चे जल्दी बीमार नहीं पड़ेंगे. 

सुबह शाम सही तरीके से गर्म कपड़े नहीं पहनाना 

कई बार बाहर हल्की धूप देखकर हम कपड़ों की लेयर कम कर देते हैं. लेकिन सुबह और शाम की ठंड सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है. हमेशा लेयरिंग करें ताकि बच्चा मौसम के अनुसार कपड़े कम-ज्यादा कर सके. ऐसा करने से बच्चों को ठंड लगने का खतरा काम होता है. 

कमरे में हवा नहीं आने देना

सर्दियों में लोग कमरे को गर्म रखने के चक्कर में दरवाज़े-खिड़कियां पूरे दिन बंद रखते हैं. इससे हवा गंदी होती है, जो वायरस और बैक्टीरिया फैलने का कारण बनती है. दिन में कम से कम 20–30 मिनट कमरे की खिड़की ज़रूर खोलें ताकि कमरे में ताजी हवा भी आ सके. 

बच्चों को ठंड में पानी कम देना 

ठंड में बच्चों को प्यास कम लगती है, लेकिन शरीर में पानी की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होती है और त्वचा भी रूखी पड़ जाती है. इसलिए दिन में 6–8 बार बच्चे को पानी देना न भूलें. चाहें तो गुनगुना पानी दें. ऐसा करने से बच्चे के शरीर में पानी की कमी भी नहीं होगी और बच्चे बीमार भी नहीं पड़ेंगे.

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