Ubtan Tips: ऐसी कई रस्में हैं जिनके बिना एक पारंपरिक भारतीय शादी अधूरी मानी जाती है और, ऐसी ही एक रस्म है हल्दी की रस्म. इस रस्म समारोह में होने वाली दुल्हन को उबटन लगाया जाता है, जो विभिन्न प्राकृतिक अवयवों से बना एक फेस पैक है. इन उबटन से दुल्हन का चेहरा दमक उठता है. लेकिन अगर आप सोंचे कि जब होने वाली दुल्हन को एक बार उबटन लगाने से दुल्हन की त्वचा में निखार आता है तो, कल्पना करें कि यदी आप इसे हर दिन खाते हैं तो इससे कितने फायदे होंगे.
दुल्हनों के लिए यहां कुछ प्राकृतिक उबटन रेसिपी हैं, जिन्हें आप अपने हल्दी समारोह से बहुत पहले लगाना शुरू कर सकती हैं और अपनी शादी में एक बेदाग चमकदार रंग पा सकती हैं.
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इस उबटन का नियमित रूप से उपयोग करने से आपकी शादी के दिन तक आपके बच्चे की त्वचा कोमल और मुलायम हो जाएगी
दलिया उबटन की सामग्री
जई का दलिया, मसूर दाल (लाल मसूर), कच्चा चावल, बादाम, हल्दी, गुलाब जल
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एक कप मसूर दाल (लाल मसूर), एक चौथाई कप कच्चे चावल और आठ से नौ बादाम लें अलग-अलग पीस लें. अब इन तीनों मिश्रण को एक कटोरी में मिला लें और इसमें लगभग आधा कप दलिया और एक चुटकी हल्दी मिलाएं. गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इसे अपने पूरे शरीर पर लगाएं और कुछ देर के लिए सूखने दें. जब यह पेस्ट सूख जाए तो इसे हल्के हाथ से रगड़ कर साफ करें और सामान्य पानी से धो लें. रूखी त्वचा वालों के लिए इस उबटन में दूध की मलाई मिलाना अच्छा रहेगा.
यह एक बहुत ही पौष्टिक उबटन है, ये खासकर रूखी त्वचा वालों के लिए
दूध पाउडर उबटन की सामग्री
दूध का पाउडर, बेसन, बादाम पाउडर, हल्दी, दूध क्रीम, नींबू का रस, गुलाब जल
दो बड़े चम्मच मिल्क पाउडर बेसन और बादाम पाउडर मिलाएं. इन सभी चीजों में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं. अब इसमें एक-एक चम्मच मिल्क क्रीम और नींबू का रस और कुछ बूंदें गुलाब जल और जैतून के तेल की मिलाएं. इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे और शरीर पर हल्की मालिश के साथ लगाएं. पैक को कुछ देर सूखने दें और गुनगुने पानी से धोकर इसे हटा दें. इस मिश्रण को सप्ताह में कम से कम तीन बार लगाएं.
यह सर्दियों के मौसम में इस्तेमाल किया जाने वाला एक अनूठा और अत्यधिक पौष्टिक उबटन है.
जायकेदार उबटन की सामग्री
बादाम, काजू, पिस्ता, सन का बीज, मसूर की दाल, चावल, संतरे का सूखा छिलका, केसर, बादाम का तेल
इसे बनाने के लिये बादाम, काजू और पिस्ते के 15-15 टुकड़े करके पीस लीजिये. इसके अलावा, एक-चौथाई कप अलसी, मसूर दाल, चावल, सूखे संतरे के छिलके और जई को अलग-अलग पीस लें. इन चूर्ण को एक सूखे कटोरे में मिलाएं और इसमें एक बड़ा चम्मच हल्दी, एक चुटकी केसर और 10-12 बूंद मीठे बादाम का तेल डालें. अब इसमें शहद और गुलाब जल मिलाकर गाढ़ा स्क्रब बनाएं. इसे अपने पूरे चेहरे और शरीर पर लगाएं और कुछ मिनटों के बाद स्क्रब करें.
हालांकि यह उबटन सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा को पोषण देने के लिए एक अद्भुत चीज है, हम सभी जानते हैं कि इस मौसम में सौंदर्य व्यवस्था का पालन करना आसान नहीं होता है. बेसन और गेहूं के चोकर का उबटन लगाने से चेहरे के दाग और धब्बे कुछ दिनों में ही खत्म हो जाते हैं.
