Winter Health Tips, Haldi Ke Fayde, Haldi Doodh Benefits: आपके घर में मौजूद हल्दी कई बीमारियों का हल है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल जैसे कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. कड़ाके की सर्दी में खुद को गर्म रखना हो या गले की खरास व सूखी खांसी समेत अन्य समस्याएं हो. इसका सदियों से दवा के तौर पर इस्तेमाल किया जाता रहा है. आइये जानते हैं ठंड में इसका सेवन कैसे करें और यह आयुर्वेदिक औषधी शरीर के लिए है कितनी लाभदायक…
हल्दी में पाए जाते है एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण. दूध के साथ या रोजाना लें हल्दी की चाय. सूखी खांसी से मिलेगी राहत.
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कच्ची हल्दी हमारे इम्यूनिटी को करता है मजबूत. यह शरीर के हानिकारक बैक्टेरिया को करता है समाप्त.
इसमें पाए जाते हैं कैंसर से लड़ने वाले पौष्टिक तत्व. जो हानिकारक रेडिएशन के संपर्क में आने से होने वाली गंभीर बीमारियों से भी शरीर की रक्षा करती है.
इसका दूध के साथ सेवन करने से मिलती है जोड़ो के दर्द से राहत. सूजन रोकने और गठिया के रोगी के लिए भी फायदेमंद.
इसे चेहरे पर लगाने से झुरियों होती है कम. रंग निखरता है और दाग धब्बे भी मिटते है.
इससे शरीर में रक्त प्रवाह बढ़ता है जो स्वस्थ हर्ट के लिए बेहद जरूरी है.
Posted By: Sumit Kumar Verma
