शरीर के साथ मन और बुद्धि के लिए भी फायदेमंद है योग

लोहरदगा : 21 जून को होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर नगर भवन लोहरदगा में योग की महत्ता विषय पर सेमिनार का आयोजन किया गया. इसका उद्घाटन उपविकास आयुक्त आर रॉनिटा, 20 सूत्री उपाध्यक्ष राकेश प्रसाद,सिविल सर्जन डॉ विजय कुमार,सीताराम शर्मा ने संयुक्त रूप से किया. मौके पर योग की महत्ता पर आयुष चिकित्सक सहित योग प्रशिक्षकों ने प्रकाश डाला. कहा गया कि योग और प्रार्थना से दिन की शुरुआत करने से आत्मविश्वास में वृद्धि होती है.

योग की शक्ति से रोग और परेशानियां दूर होती है. योग न सिर्फ हमारे शरीर के लिए बल्कि हमारे मन और बुद्धि के लिए भी काफी फायदेमंद है. आज पूरे विश्व में लोग योग के महत्व को स्वीकार कर रहे हैं. हर नागरिक को प्रतिदिन योग करना चाहिए. जीवन में योग का उद्देश्य और उसके लाभ पर विचार व्यक्त किया गया.

योग के आठ नियम, यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान एवं समाधि के लाभ एवं तरीके बताये गये. इस अवसर पर सदर बीडीओ गौतम भगत, सीओ प्रमेश कुशवाहा, अवर निबंधक मनोजीत प्रसाद, परिवहन पदाधिकारी अमित बेसरा, उप निर्वाचन पदाधिकारी विशालदीप खलखो, आपूर्ति पदाधिकारी राजीव नीरज, डॉ शंभू नाथ चौधरी सहित योग प्रशिक्षक,छात्र-छात्राएं तथा शिक्षक उपस्थित थे.

डीडीसी ने सभी उपस्थित लोगों को 21 जून को प्रातः 6.30 बजे समाहरणालय मैदान आने का आग्रह किया. लोहरदगा समाहरणालय मैदान में आयोजित योग कार्यक्रम में पांच हजार लोग एक साथ योग करेंगे. इस आयोजन को लेकर बड़े पैमाने पर प्रचार- प्रसार भी किया गया है. जिला मुख्यालय से लेकर गांव स्तर तक योग कार्यक्रम होगा.

जिले में रन फॉर योगा का भी आयोजन किया जा चुका है. जिला में 17 से 19 जून तक विभिन्न विद्यालयों में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन भी किया जा चुका है. इस आयोजन को लेकर लोगो में खासा उत्साह देखा जा रहा है. रांची के प्रभात तारा मैदान में प्रधानमंत्री के योगा कार्यक्रम का जीवंत प्रसारण समाहरणालय मैदान के अलावे प्रखंडों तथा पंचायतों में किया जायेगा.