विश्व डायबिटीज दिवस : डायबिटीज से डरें नहीं, लड़ें, ऐसे कंट्रोल कर सकते हैं शुगर लेवल

World Diabetes Day|जमशेदपुर के चर्म रोग विशेषज्ञ डॉ राजीव ठाकुर ने बताया कि 35 प्रतिशत डायबिटीज के मरीजों में त्वचा से संबंधित बीमारी हो जाती है. ग्लूकोज का लेवल ज्यादा होने की वजह से खून में इंसुलिन काफी बढ़ जाता है. इससे इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है.

World Diabetes Day|देश में युवाओं के साथ बच्चे भी डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं. यह वंशानुगत रोग है. माता-पिता में से किसी एक को डायबिटीज होने पर बच्चों में इसके होने के 30 प्रतिशत व दोनों के होने पर 50 से 60 प्रतिशत संभावना रहती है. शहर के सिटी डायबिटीज सेंटर के संचालक डॉ राम कुमार के अनुसार लाइफस्टाइल में परिवर्तन लाकर इस बीमारी से बच सकते हैं. इसे लेकर जागरूकता लाने की जरूरत है. डायबिटीज का कोई खास इलाज नहीं है. इंसुलिन, संतुलित आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ ही शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है. डॉ रामकुमार के मुताबिक खून में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ने पर पैंक्रियाज ग्रंथी का बीटा सोल इंसुलिन बनाना बंद कर देता है. इंसुलिन की कमी से चक्कर आना आम बात है. इसकी ज्यादा कमी से किडनी, हार्ट, लीवर व आंख पर बुरा प्रभाव पड़ता है. योग शिक्षक अरविंद प्रसाद ने बताया कि मंडूकासन इस रोग में लाभकारी है. इससे पाचन क्रिया ठीक होती है साथ ही यह पैंक्रियाज को उत्तेजित करता है.