बच्चे रोज आधा घंटा योग करेंगे तो बॉडी-माइंड-साउल का होगा एकीकरण

संत कोलंबा महाविद्यालय में योग शिविर

हजारीबाग.

संत कोलंबा महाविद्यालय के मुख्य छात्रावास के विद्यार्थियों और नेचर विलेज संस्थान के संयुक्त तत्वावधान में रविवार को योग शिविर का आयोजन हुआ. मुख्य अतिथि योग विशेषज्ञ सह अंचल पदाधिकारी निर्भय प्रताप सिंह, पर्यावरण विद् प्रो मनोज कुमार सिंह शामिल हुए. छात्रावास अधीक्षक डॉ राजकुमार चौबे ने कहा छात्रावास परिवार द्वारा सात दिवसीय स्वच्छता, पौधरोपण व परिसर सौंदर्यीकरण अभियान के तहत योग शिविर लगा. इसका उद्देश्य वाह्य स्वच्छता के साथ-साथ आंतरिक स्वच्छता करना है. आंतरिक स्वच्छता का सबसे सशक्त माध्यम योग है.

निर्भय प्रताप सिंह ने शिविर में उपस्थित लोगों को शीर्षासन युक्त पद्मासन, नवासन, बालासन, वृषासन, ताड़ासन, भ्रामरी, प्राणायाम योग कराया. उन्होंने कहा कि बच्चे अगर आधा घंटा रोज़ योग करेंगे तो बॉडी-माइंड-साउल का एकीकरण होगा. योग से सकारात्मक विचार, आध्यात्मिक झुकाव और राष्ट्रप्रेम बढ़ता है. धन्यवाद यापन प्रीफेक्ट विशाल कुमार मिश्रा ने किया. कार्यक्रम को सफल बनाने में कृष कुमार, अंशु कुमार, आयुष कुमार, सचिन जायसवाल समेत अन्य विद्यार्थियों ने सक्रिय भूमिका निभाई.