योग करने से शरीर में बढ़ता है रक्त संचार : डॉ कृष्णा

गुमला. बिरसा मुंडा एग्रो पार्क स्थित आनंदमयी भवन में योग परिवार गुमला का स्थापना दिवस अध्यक्ष अशोक कुमार जायसवाल की अध्यक्षता में मनाया गया. मुख्य अतिथि डॉ हेमंत कुमार व डॉ कृष्णा प्रसाद मौजूद थे. डॉ कृष्णा प्रसाद ने कहा कि योग करने से शरीर में रक्त संचार बढ़ता है व बुढ़ापा जल्दी नहीं आने देता है. कहा कि हम प्रतिदिन देखते हैं कि योग परिवार के लोग योग करते हैं. जो आदमी नियमित रूप से योग करने वाला होगा, उसका जीवन उतना ही उल्लासपूर्ण व सुखी होगा. डॉ हेमंत कुमार ने कहा कि योग से शरीर व मन को स्वस्थ रखा जा सकता है. यह शारीरिक व मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाये रखता है. योग करने से तनाव, चिंता व अवसाद कम होता है. योग से शरीर लचीला होने के साथ मजबूत भी होता है. योग से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. आप सभी लोग अच्छा जीवन जीने के लिए योग प्रतिदिन करते रहिये. योग परिवार के अध्यक्ष अशोक कुमार जायसवाल ने योग के संबंध में भी अपने विचार रखते हुए अतिथियों व सदस्यों के प्रति आभार जताया व धन्यवाद दिया. मौके पर योग गुरु संजय साहू, योगेंद्र प्रसाद साहू, शिवकुमार लाल, विशाल कुमार बिट्टू, जयकांत राय, सुदामा बड़ाइक, सतीश बड़ाइक, किरण जायसवाल, जयश्री बड़ाइक, लाल बाबू सिंह, रतन कुमार, सरिता देवी मौजूद थीं.