खाने में सावधानी से बीमारियों को किया जा सकता है दूर

गढ़वा. बाबू दिनेश सिंह विश्वविद्यालय व नेशनल मेडिको आर्गेनाईजेशन ने संयुक्त रूप से स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया. मौके पर मुख्य अतिथि डॉ सीबी त्रिपाठी, अध्यक्ष, नेशनल मेडिकोज ऑर्गेनाइजेशन, नई दिल्ली ने विभिन्न स्वास्थ्य विषयों पर जानकारी दी. उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली, संतुलित आहार, मानसिक स्वास्थ्य, व्यायाम के लाभ, नशा मुक्ति आदि के बारे में विस्तार से बताया. उन्होंने उन्होंने कहा कि बहुत सारी बीमारियों को आसानी से दूर किया जा सकता है, यदि खान पान में थोड़ी सी सावधानी बरती जाये. उन्होंने लोगों को औषधीय पौधे लगाने के लिए प्रोत्साहित किया. इस मौके पर विश्वविद्यालय के कुलपति प्रोफेसर एमके सिंह ने कहा कि युवाओं को अपनी दिनचर्या में योग, व्यायाम और संतुलित खान-पान को शामिल करना चाहिए. विश्वविद्यालय के कुलाधिपति श्री दिनेश प्रसाद सिंह ने कहा कि ऐसे कार्यक्रम समाज को जागरूक करने के लिए सहायक होते हैं.