East Singhbhum News :तनाव मुक्त जीवन जीने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करें : सीओ

पटमदा.

एसएस प्लस टू उच्च विद्यालय, पटमदा में शनिवार को योग दिवस के अवसर पर भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया. कार्यक्रम की शुरुआत पटमदा सीओ डॉ राजेंद्र कुमार दास, विधायक प्रतिनिधि चंद्रशेखर टुडू द्वारा किया गया. प्राचार्य डॉ मिथिलेश कुमार ने योग को विद्यार्थी जीवन के लिए आवश्यक बताया. मौके पर मुख्य अतिथि के रूप में सीओ डॉ राजेंद्र दास, विशिष्ट अतिथियों में विधायक प्रतिनिधि चंद्रशेखर टुडू, आयुष चिकित्सक डॉ. राकेश कुमार पाल उपस्थित थे. कार्यक्रम का संचालन योगाचार्य विवेक त्रिपाठी द्वारा किया गया. विद्यालय के छात्र-छात्राओं एवं शिक्षकों को भुजंगासन, मुंडक पाषाणासन, सूर्य नमस्कार, वृक्षासन आदि अनेक आसनों का अभ्यास कराया गया. मौके पर सीओ ने कहा, “आप चाहे कितने भी बुद्धिमान हो जाएं, यदि मन शांत नहीं है तो उसका कोई लाभ नहीं. योग ही एक ऐसा माध्यम है जो मन और शरीर के बीच संतुलन स्थापित करता है. तनाव मुक्त जीवन जीने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करें. कार्यक्रम के अंत में विद्यालय परिसर में पौधरोपण किया गया. मौके पर प्राचार्य डॉ मिथिलेश कुमार, योगाचार्य विवेक त्रिपाठी, महेश कुमार द्विवेदी, प्रफुल्ल महतो मौजूद थे.