Bokaro News: तनाव ना ले, खुद को रखें स्वस्थ, जिंदगी बनी रहेगी मस्त : डॉ अरविंद कुमार

Bokaro News: सदर अस्पताल में मना विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस, हमें संयम के साथ तनावग्रस्त व्यक्ति की बातों को सुनने की जरूरत : डॉ प्रशांत

बोकारो, कैंप दो स्थित सदर अस्पताल में गुरुवार को विश्व मानसिक दिवस पर गोष्ठी का आयोजन किया गया. उद्घाटन सदर अस्पताल के उपाधीक्षक डॉ अरविंद कुमार, मनोचिकित्सक डॉ प्रशांत कुमार मिश्र, दंत चिकित्सक डॉ निकेत चौधरी, शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ कामाख्या प्रसाद, चर्म रोग विशेषज्ञ डॉ शफी नयाज ने किया. डॉ अरविंद ने कहा कि तनाव नहीं लें, खुद को स्वस्थ रखें, जिंदगी मस्त बनी रहेगी. तनाव ना केवल खुद की जिंदगी को जहन्नुम बना देती है, बल्कि परिवार के हर सदस्य को परेशान करती है. इससे बचने के लिए हर व्यक्ति जिसको लगता है कि तनाव हो रहा है. अपने परिवार के साथ अपनी परेशानियों को शेयर करने की जरूरत है. डॉ प्रशांत ने कहा कि परिवार के सदस्य तनावग्रस्त व्यक्ति को समझे. तनावग्रस्त व्यक्ति को लगता है कि घर में परेशानी बताने पर समस्या बढ़ जायेगी. यही वजह है कि दिनोंदिन व्यक्ति डिप्रेशन में चला जाता है. अंतत: खुद को खत्म करने की स्थिति बन जाती है. हमें संयम के साथ तनावग्रस्त व्यक्ति की बातों को सुनने की जरूरत है. इससे ना केवल तनाव कम होगा, बल्कि व्यक्ति का जीवन सरल व सुगम हो जायेगा. डॉ निकेत, डॉ कामख्या व डॉ शफी ने कहा कि तनावग्रस्त व्यक्ति समाज के लिए चैलेंज होते है. परिवार के साथ-साथ समाज के हर व्यक्ति का दायित्व है कि आसपास रहनेवाले व्यक्ति का तनाव कम करने की कोशिश करे. इससे ना केवल तनावग्रस्त लोगों की संख्या कम होगी. बल्कि व्यक्ति खुद भी तनाव से दूर होगा. मौके पर प्रकाश कुमार, महेंद्र कुमार, नागेंद्र महाराज, संजय कुमार सहित अन्य चिकित्सक व स्वास्थ्यकर्मी मौजूद थे.