वजन कम करने में मददगार है धूप!

हम सभी जानते हैं कि सूर्य विटामिन-डी का सबसे बड़ा स्रोत है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि यही स्रोत आपको मोटापा घटाने में भी मदद कर सकता है? जी हाँ, हालिया हुई एक रिसर्च के बाद यह बात सामने आई है कि मोटापा कम करने वाली एक सर्जरी में सूर्य से मिलने वाली हमारे शरीर में मौजूद विटामिन-डी मददगार है.

दरअसल, सूर्य की रोशनी की मदद से मानव शरीर में बनने वाला विटामिन-डी ‘बैरिएट्रिक सर्जरी’ में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

वैज्ञानिकों के अनुसार, जो रोगी बैरिएट्रिक सर्जरी (वजन घटाने वाली सर्जरी) जनवरी से मार्च महीने में कराते हैं, (जिस समय शरीर में विटामिन डी का स्तर सबसे कम होता है) उन्हें गर्मियों में सर्जरी कराने वाले मरीजों की तुलना में अधिक परेशानी का सामना करना पड़ता है.

अमेरिका की बाल्टीमोर यूनिवर्सिटी के ली पीटरसन के अनुसार, “इस अध्ययन ने विटामिन-डी और सर्जरी के परिणाम, स्थितियों, मौसम और भूगोल के बीच परस्पर संबंध की जानकारी दी है.”

पीटरसन कहते हैं, “सूरज की रोशनी विटामिन डी के संश्लेषण (बनने) के लिए महत्वपूर्ण है. इसलिए उत्तरी राज्यों में रहने वाले लोगों में विटामिन-डी की कमी की होना आश्चर्य की बात नहीं है.”

पीटनसन बताते हैं, “सूर्य की रोशनी, विटामिन-डी और सर्जरी के परिणामों के बीच का संबंध समझना जरूरी था. इसलिए हमने वर्ष 2001 से 2010 के बीच हुए करीब 9 लाख 30 हजार बैरिएट्रिक सर्जरी के आंकड़ों का अध्ययन किया.

पीटरसन कहते हैं, “इन आंकड़ों में हमने देखा कि सर्जरी के बाद उत्तरी राज्यों के लोगों को अस्पताल में कुछ दिन अधिक गुजारने पड़े. इसके अलावा ऐसे रोगियों को घाव भरने में देरी, घावों में संक्रमण जैसी कई प्रतिकूल समस्याओं का भी अधिक सामना करना पड़ा.

वैज्ञानिकों ने बताया कि गर्मियों की अपेक्षा सर्दियों में दोगुने रोगियों को इस तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ा है.

यह शोध ओबेसिटी साइंस एंड प्रैक्टिस की ऑनलाइन पत्रिका में प्रकाशित हुआ है.