ये कम आंकी गई आदतें आपके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताती है, इसे नजरअंदाज करने की गलती न करें

हम जिस तरह से व्यवहार करते हैं और हमारी आदतें हमारे व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ बताती हैं. यह हमारे मुंह से निकलने वाले शब्दों से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं. सबसे ज्वलंत उदाहरण राजनेता हैं जो आम तौर पर कहते कुछ हैं लेकिन करते कुछ और ही हैं और उन्हें अपने वादों को तोड़ने में कोई संकोच नहीं होता. इसलिए यदि आप यह जानना चाहते हैं कि कौन सी आदतें आपके व्यक्तित्व की तस्वीर चित्रित करती हैं, तो आर्टिकल आपके लिए बेहतर साबित हो सकता है.

• सक्रिय होकर सुनना

  सबसे कम आंकी जाने वाली आदत या कौशल भी सक्रिय रूप से सुनना होना चाहिए. जब आप सक्रिय रूप से किसी को सुनते हैं, तो आप न केवल उनके शब्दों को सुन रहे होते हैं, बल्कि उनकी भावनाओं, लहजे और अशाब्दिक संकेतों पर भी ध्यान दे रहे होते हैं. यह आदत आपकी सहानुभूति, दूसरों में वास्तविक रुचि और गहरे स्तर पर जुड़ने की आपकी क्षमता की पुष्टि करती है. ऐसी दुनिया में जहां लोगों ने सक्रिय रूप से एक-दूसरे को सुनना बंद कर दिया है, क्योंकि उनकी एक या दोनों आंखें हर समय अपने फोन पर रहती हैं.

• समय की पाबंदी

  एक और आदत जो सबसे अच्छी है, वह है समय की पाबंदी. प्रत्येक नियुक्ति पर कम से कम 15 मिनट पहले आने का प्रयास करना चाहिए. हालांकि, ट्रैफ़िक और अन्य कुछ अप्रत्याशित परिस्थितियां हो सकती हैं, लेकिन हर समय तो ऐसा नहीं हो सकता ना. आप लगातार देर से आते हैं, तो समस्या बाहरी नहीं है. बल्कि आप में है. समय का पाबंद होना यह भी साबित करता है कि आप समय प्रबंधन, संगठन और, सबसे महत्वपूर्ण, लोगों को महत्व देते हैं. यह प्रतिबद्धताओं के प्रति आपके सम्मान और अन्य लोगों के शेड्यूल के प्रति आपके विचार को प्रकट करता है, आपके जिम्मेदार और विश्वसनीय स्वभाव की पुष्टि करता है.

• टूटे संपर्क को फिर से जोड़ना
  एक और अविश्वसनीय रूप से कम आंकी गई आदत जो अधिक लोगों में होनी चाहिए, वह है उन लोगों तक पहुंचने की इच्छा शक्ति जिनसे उनका संपर्क टूट गया है. अपने अतीत के लोगों के साथ दोबारा जुड़ना आपकी भावुकता, माफ करने और दोबारा जुड़ने की आपकी इच्छा और रिश्तों को बनाए रखने के आपके मूल्य को दर्शाता है. इस बारे में सोचें कि पिछले कुछ वर्षों में आपने कितने लोगों से संपर्क खो दिया है. ये दर्जनों होने चाहिए और कम से कम एक जोड़े के साथ संबंध टूटने का आपको अफसोस है. हालांकि, अचानक किसी व्यक्ति तक पहुंचना हमेशा आसान नहीं होता है. जितना अधिक समय बीत चुका है, यह उतना ही अधिक कठिन है. यहां हम संपर्क करने की बात कर रहे हैं, लेकिन इसका संबंध केवल रोमांटिक संबंधों के बारे में नहीं हैं. बल्कि, हम उन लोगों के बारे में भी बात कर रहे हैं, जिनके आप एक समय अच्छे दोस्त थे, पूर्व सहकर्मियों और यहां तक ​​कि परिवार के सदस्यों के बारे में भी. अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति तक पहुंचना चाहते हैं जिसके साथ आपका संबंध टूट गया है, तो बस आपको उन्हें एक संदेश भेज सकते हैं. एक बार शुरुआत करके तो देखें, आपको सुकून मिलेगा.

• दयालुता के कार्य

  दयालुता के अप्रत्याशित कार्य करना, जैसे किसी अजनबी की कॉफी के लिए भुगतान करना, तारीफ करना, पेड़ लगाना, या मशीन पर एक बिना समय समाप्त पार्किंग टिकट छोड़ना, आपकी सहानुभूति, सहजता और दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने की इच्छा को दर्शाता है. हालांकि इस तरह की चीजें करने का मतलब है कि आपका अच्छा काम गुमनाम रहेगा, लेकिन इतना याद रखिए कि कम से कम दो लोग होंगे जो इसके बारे में जानेंगे और इसकी परवाह करेंगे और यही आपके लिये बहुत होगा.

• सिद्धांतो में स्थिरता

  क्या आप एक विचार से दूसरे विचार पर पलटते रहते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह इस समय कितना लोकप्रिय है. आपके मूल्यों के अनुरूप सुसंगत व्यवहार प्रदर्शित करना आपकी प्रामाणिकता और अखंडता को दर्शाता है. यह प्रदर्शित करता है कि आप सिद्धांतों के एक समूह के अनुसार जीते हैं जो विभिन्न स्थितियों में आपके कार्यों का मार्गदर्शन करता है. आप एक पतले पेड़ की तरह नहीं हैं जो अलग-अलग दिशाओं से हवा चलने पर एक तरफ से दूसरी तरफ जा रहा है.

• अजनबियों को देखकर मुस्कुराना

  अजनबियों को देखकर सरल मुस्कान देना आपकी सुलभता और मित्रता को दर्शाता है. यह जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण को दर्शाता है और सुझाव देता है कि आप जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के साथ संबंध बनाने के लिए तैयार हैं. ठीक है, जब तक कि आप केवल एक विशेष जनसांख्यिकीय पर मुस्कुरा नहीं रहे हों, ऐसा है. उस मामले में, आप पर शर्म आती है, लेकिन कुछ लोगों में अजनबियों के साथ सार्थक बातचीत करने की सराहनीय आदत होती है. यह उनके खुलेपन, साहसिक भावना और विविध पृष्ठभूमि के लोगों से जुड़ने की क्षमता को भी दर्शाता है.

• नाम याद रखना

  एक आदत जो अक्सर लोगों से छूटता रहता है, वह है लोगों से पहली बार मिलने पर उनके नाम याद रखना. अक्सर लोगों में नाम भूल जाने की आदत होती है. लोगों के नाम याद रखने का प्रयास विवरणों के प्रति आपकी सावधानी और जिन लोगों से आप मिलते हैं उनके प्रति आपके सम्मान को साबित करने का एक और तरीका है. यह सार्थक संबंध बनाने की आपकी इच्छा और आपसे मिलने वाले प्रत्येक व्यक्ति के महत्व पर भी प्रकाश डालता है.

• आभार व्यक्त करना

  नियमित रूप से आभार व्यक्त करने से पता चलता है कि आप विनम्र हैं और दूसरों के योगदान को पहचानते हैं, लेकिन कृतज्ञता लोगों को “धन्यवाद” कहने से कहीं आगे जाती है. कृतज्ञता व्यक्त करना यह पहचानने का एक तरीका है कि आप कितने धन्य हैं और आप जीवन में सभी अच्छी चीजों को कितना महत्व देते हैं. अगर आप छोटी- छोटी बातों के लिये किसी का आभार व्यक्त करते हैं तो सामने वाले को भी अच्छा लगता है. आपको लगता होगा कि छोटी-छोटी बातों पर क्यों किसी का आभार व्यक्त करना, या आप ऐसा करने से थोड़ा हिचक जाते हैं, लेकिन आप जब इसके बारे में सोचते हैं, तो यह उतना मुश्किल नहीं है.

• किसी की सहायता करना

  सहायता की पेशकश सहानुभूति और करुणा का प्रतीक है. यह कम आंकी गई आदत एक ऐसी चीज़ है जिसे हम सभी को अपने दैनिक जीवन में शामिल करना चाहिए. अगर कोई पड़ोसी दूसरे पड़ोसी की मदद करें तो दुनिया तुरंत एक बेहतर जगह बन जाएगी. मदद के लिए हाथ बढ़ाने का यह सरल कार्य मजबूत बंधन, बढ़ी हुई सहानुभूति और सभी के विकास के लिए एक सकारात्मक और उत्थानकारी वातावरण बनाने की साझा प्रतिबद्धता को जन्म देगा. अगर आप बिना पूछे सहायता देने को तैयार हैं तो यह आपकी विश्वसनीयता और सहयोगी स्वभाव को दर्शाता है. यह दूसरों के जीवन को आसान बनाने के प्रति आपकी प्रतिबद्धता को दर्शाता है और सहानुभूति की मजबूत भावना को दर्शाता है.

• धैर्य रखना

  एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो स्वाभाविक रूप से अधीर है, धैर्य रखना आपकी भावनात्मक परिपक्वता और आत्म-नियंत्रण को दर्शाता है. यह आदत यह इंगित करता है कि आप चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों को शालीनता से संभालने में कितने अच्छे हैं और ये आपकी समझ है कि सब कुछ तुरंत होने की आवश्यकता नहीं है. जब आप इसे देखते हैं, तो क्या सब कुछ समान रूप से जरूरी है? नहीं, स्पष्ट बारीकियां हैं, और इसीलिए यह समझना कठिन है कि हम लगातार अधीर क्यों रहते हैं. हम जानते हैं कि हमें ऐसा नहीं करना चाहिये, लेकिन फिर भी हम इसे करते हैं.

• ऑनलाइन सम्मानजनक होना

  ऑनलाइन बातचीत में दयालुता और सम्मान का प्रयोग आपके ऑफ़लाइन व्यवहार को प्रतिबिंबित करता है और आपके मूल्यों में स्थिरता दर्शाता है. यह आपके डिजिटल शिष्टाचार और आपकी समझ को प्रदर्शित करता है कि आपकी ऑनलाइन उपस्थिति तब भी मायने रखती है जब आप गुमनाम हों, लेकिन ऐसा लगता है कि अधिकांश लोग इस सरल अवधारणा को समझ नहीं पाते हैं.  शायद यह बहुसंख्यक नहीं है, लेकिन एक बहुत ज़ोरदार और असभ्य अल्पसंख्यक है जिसमें मुख्य रूप से बच्चे, बिगड़ैल वयस्क और शिकायत करना पसंद करने वाले लोग शामिल हैं. अब आप किसी भी टिप्पणी अनुभाग में जाकर सभ्य बातचीत नहीं कर सकते हैं और बिना हमला किए और उपहास किए अपने विचार व्यक्त नहीं कर सकते हैं.

• अपनी शारीरिक भाषा के प्रति जागरूक रहना

  शारीरिक भाषा अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह अशाब्दिक संचार का एक शक्तिशाली रूप है जो सूचनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला बताती है, अक्सर अकेले शब्दों की तुलना में अधिक सटीक रूप से आपकी शारीरिक भाषा के प्रति जागरूकता आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को दर्शाती है और इस बात पर विचार करती है कि आपके कार्य दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं. यह मौखिक और गैर-मौखिक दोनों तरह से प्रभावी ढंग से संवाद करने की आपकी क्षमता को प्रदर्शित करता है. सकारात्मक शारीरिक भाषा, जैसे आंखों का संपर्क बनाए रखना, सिर हिलाना और खुले हावभाव, दूसरों के साथ विश्वास और तालमेल बनाते हैं. यह बातचीत में आपकी सावधानी, संलग्नता और वास्तविक