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Sooji Vegetable Balls: रवा से तैयार करें ये खास रेसिपी, बनाएं मजेदार सूजी बॉल्स

Updated at : 07 Jun 2025 3:49 PM (IST)
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Sooji balls recipe

Sooji vegetable balls recipe ( AI generated image)

Sooji VegetableBalls: शाम की चाय के साथ आप ट्राई करें सूजी यानी रवा से बने ये सूजी वेजिटेबल बॉल्स की रेसिपी. इसको बनाना काफी आसान है और ये खाने में काफी टेस्टी है. इस आर्टिकल के जरिए जानते हैं रवा बॉल्स बनाने की विधि के बारे में.

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Sooji Vegetable Balls: स्नैक की बात जब भी आती है तो कुछ तले भुने का ख्याल आता है. सूजी यानी रवा, आलू और कुछ मसालों से बनने वाले ये बॉल्स बाहर से क्रिस्पी और अंदर से सॉफ्ट होते हैं. अगर आप भी कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं तो आप सूजी से बने इस नाश्ते का सेवन कर सकते हैं. कई लोग फ्राइड चीजों को पसंद नहीं करते हैं. आप इन्हें हेल्दी रखना चाहते हैं तो इसे स्टीम भी कर सकते हैं. 

सूजी बॉल्स बनाने के लिए सामग्री

  • सूजी- एक कप 
  • प्याज- एक बारीक कटा हुआ 
  • अदरक- कद्दूकस किया हुआ एक चम्मच 
  • उबला हुआ आलू- एक 
  • हरी मिर्च- 1-2 
  • नमक- स्वादानुसार 
  • गरम मसाला- एक चम्मच 
  • तेल 
  • राई- एक बड़ा चम्मच 
  • हींग- चुटकी भर 
  • गाजर- 1 कद्दूकस किया हुआ 
  • मटर- आधा कप 
  • बीन्स- 3-4 बारीक कटा हुआ 

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सूजी बॉल्स बनाने की विधि (Sooji Balls Recipe)

  • सूजी से वेजिटेबल बॉल्स बनाने के लिए आप को सूजी को पकाना होगा. सूजी को आप हल्के सा रोस्ट कर लें अब एक कढ़ाई में तेल को डालें. इस में आप राई, हरी मिर्च और अदरक को डालें. 
  • अब इसमें आप प्याज, गाजर, बारीक कटा बीन्स और मटर और उबले आलू को मैश कर दें और मिला के पकाएं. अब पानी डालकर इसे उबालें और इसमें सूजी डालकर लगातार चलाते रहें. इसे तब तक चलाते रहें जब तक ये पक ना जाए और पानी बचा नहीं रहे. इस आटे के डो के जितना गाढ़ा करना है. अब इसे निकाल लें और इसे ठंडा होने दें. अब इसको अच्छे से मिक्स करें और छोटे छोटे बॉल्स बनाएं. 
  • अब एक पैन में तेल को गर्म करें और इन बॉल्स को आप फ्राई करें. अगर आप हेल्दी रखना चाहते हैं तो आप इसे स्टीम कर सकते हैं. स्टीम करने के लिए स्टीमर के प्लेट में तेल लगाएं और सूजी से तैयार बॉल्स को इसके ऊपर आप राई, लाल मिर्च और करी पत्ते का तड़का भी डाल दें और इसे सूजी के बॉल्स के ऊपर डाल दें और मिक्स करें.

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Sweta Vaidya

लेखक के बारे में

By Sweta Vaidya

श्वेता वैद्य पिछले एक साल से प्रभात खबर के साथ जुड़ी हुई हैं. यहां वे लाइफस्टाइल बीट के लिए कंटेंट लिखती हैं. लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों को आसान और रोचक तरीके से पेश करना पसंद है. फैशन, ब्यूटी, फूड और होम टिप्स जैसे टॉपिक्स पर लिखने में खास रुचि है.

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