Skin Care Tips: बरसात के दिनों में इस तरह रखें अपनी स्किन का ख्याल, जानें क्या है तरीका

Monsoon Tips: कुछ ही दिनों में भारत में मानसून की एंट्री होने ही वाली है. जहां मानसून आपको इस तेज गर्मी से राहत दिलाएगा वहीं, दूसरी तरफ ये आपके स्किन के लिए नयी चुनौतियां भी खड़ी करेगा. खासकर के तब अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है. ऐसे में मानसून के दौरान आपको स्किन रिलेटेड कोई भी परेशानी न हो इसलिए आज हम आपको कुछ तरीके बताने जा रहे हैं. तो चलिए इन तरीकों के बारे में विस्तार से जानते हैं.

स्किन को अच्छी तरह से साफ़ करना

बरसात के दिनों में हवा में नमी होती है जिस वजह से धूल और प्रदुषण आपकी त्वचा से ज्यादा आसानी से चिपक जाता है. ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन साफ़ रहे और पोर्स भी बंद न हो तो आपको अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लेना चाहिए. अपनी स्किन को साफ़ करने के लिए आप हर्बल, साबुन मुक्त फेस वाश से दो बार अपने चेहरे की सफाई कर सकते हैं.

हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट

मानसून के दौरान अपने स्किन को हेल्दी रखने के लिए आप एक्सफोलिएट कर सकते है. हफ्ते में एक बार माइल्ड स्क्रब का इस्तेमाल करें. यह आपके स्किन से डेड सेल्स को हटाएगा और इसके साथ ही नये सेल्स को आने में मदद करेगा. कोशिश करें की आप जिस स्क्रब का इस्तेमाल कर रहे है वह नेचुरल हो.

जरुरत के हिसाब से करें मॉइस्चराइज

अपनी स्किन के हाइड्रेशन का ख्याल रखना मानसून के दिनों में काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है. कोशिश करे कि आप अपने लिए एक लाइट वेट और नॉन-ग्रीसी मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें. यह आपकी स्किन को सॉफ्ट रखने के साथ ही उसे ऑयली बनने से भी रोकता है. एक ऐसे मॉइस्चराइजर का चुनाव करें जिसमें एलो वेरा, विटामिन-ई, ग्लिसरीन और खीरा मौजूद हो. यह आपकी स्किन को नरिश करने में भी मदद करता है.

सनस्क्रीन का करें इस्तेमाल

सिर्फ गर्मियों के दिनों में ही नहीं बल्कि, बरसात के दिनों में भी आपकी स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाना जरुरी होता है. ऐसे में आपको घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना उतना ही जरुरी हो जाता है. कोशिश करें कि आप जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर रहे हैं उसमें SPF 30 से ज्यादा की मार्किंग हो. आपको अपनी स्किन पर हर कुछ घंटे में सनस्क्रीन अप्लाई करते रहना चाहिए.