ePaper

Rice Appe Recipe: सूजी, रागी नहीं चावल में इस चीज को मिलकर बनाइए स्वादिष्ट अप्पे, हर कोई हो जाएगा आपका दीवाना

Updated at : 05 Aug 2025 7:49 AM (IST)
विज्ञापन
Rice Appe

Rice Appe

Rice Appe Recipe: आमतौर पर नाश्ते में या चाय के साथ खाए जाने वाले चावल के अप्पे न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक और पेट के लिए हल्के भी होते हैं. इन्हें सादा बनाया जा सकता है या अतिरिक्त स्वाद के लिए प्याज, मिर्च और करी पत्ते से मसालेदार बनाया जा सकता है.

विज्ञापन

Rice Appe Recipe: चावल के अप्पे चावल और उड़द दाल के खमीर उठे हुए घोल से बनने वाला एक पारंपरिक दक्षिण भारतीय व्यंजन है. अंदर से मुलायम और बाहर से कुरकुरे, ये छोटे-छोटे पकौड़े एक खास तवे पर पकाए जाते हैं जिसे अप्पे पैन या पनियारम पैन कहते हैं. आमतौर पर नाश्ते में या चाय के साथ खाए जाने वाले चावल के अप्पे न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक और पेट के लिए हल्के भी होते हैं. इन्हें सादा बनाया जा सकता है या अतिरिक्त स्वाद के लिए प्याज, मिर्च और करी पत्ते से मसालेदार बनाया जा सकता है. चटनी या सांबर के साथ परोसे जाने पर, ये एक पौष्टिक और संतोषजनक भोजन बन जाते हैं.

चावल के अप्पे बनाने के लिए सामग्री

  • कच्चे चावल – 1 कप
  • उड़द दाल (छिलके सहित) – ¼ कप
  • पोहा – ¼ कप
  • मेथी – ½ छोटा चम्मच
  • नमक – स्वादानुसार
  • तेल या घी – पकाने के लिए

वैकल्पिक सामग्री (स्वाद और बनावट के लिए):

  • बारीक कटा प्याज
  • हरी मिर्च (कटी हुई)
  • करी पत्ता (कटा हुआ)
  • कद्दूकस किया हुआ अदरक
  • सरसों के दाने
  • कद्दूकस किया हुआ नारियल

कैसे करें इसे तैयार 

भिगोने की सामग्री

  • चावल, उड़द दाल, मेथी दाना और पोहा को धोकर 4-5 घंटे के लिए पानी में भिगो दें.

 घोल बनाने के लिए पीसें

  • सभी भीगी हुई सामग्री को पानी से निकालकर थोड़े से पानी की मदद से मुलायम घोल बना लें. घोल डोसा के घोल जैसा (डालने लायक लेकिन गाढ़ा) होना चाहिए.

किण्वन

  • घोल को एक बड़े कटोरे में डालें. नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ.
  • ढककर किसी गर्म जगह पर 8-10 घंटे या रात भर खमीर उठने के लिए रख दें.

अप्पे तैयार करें

  • खमीर उठने के बाद, घोल को चलाएँ. अब आप बारीक कटा प्याज, मिर्च, अदरक, करी पत्ता आदि डाल सकते हैं (वैकल्पिक).
  • एक अप्पे पैन (जिसे पनियारम पैन या एबलस्किवर पैन भी कहा जाता है) गरम करें.
  • हर जगह तेल/घी की कुछ बूँदें डालें.
  • हर जगह घोल डालें और ¾ तक भरें.
  • ढककर मध्यम आँच पर 2-3 मिनट तक पकाएँ.
  • सींक या चम्मच से पलटें और दूसरी तरफ भी सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ.

यह भी पढ़ें: Unique Samosas Names: समोसा सिर्फ नाश्ता नहीं, हर राज्य की है पहचान, जानिए कहां मिलता है कौन सा खास स्वाद

यह भी पढ़ें: Marwari Style Hari Mirch: हरी मिर्च अब नहीं लगेगी तीखी, एक बार ट्राय करें ये मारवाड़ी स्टाइल डिश 

यह भी पढ़ें: Unique Samosas Names: समोसा सिर्फ नाश्ता नहीं, हर राज्य की है पहचान, जानिए कहां मिलता है कौन सा खास स्वाद

विज्ञापन
Prerna

लेखक के बारे में

By Prerna

मैं प्रेरणा प्रभा पिछले 4 साल से डिजिटल मीडिया में काम कर रही हूं. मैंने लगभग 3 साल ग्राउन्ड रिपोर्टिंग करके सरकार से जुड़े कई मुद्दों को उठाया है, इसके साथ ही कई और बड़ी खबरों को कवर किया है. अभी फिलहाल में प्रभात खबर के लाइफस्टाइल और हेल्थ के सेक्शन में खबरें लिखती हूं. मेरी कोशिश रहती है कि जो भी पाठक लाइफस्टाइल और हेल्थ के बारे में कुछ खोज रहे हो उन्हें में वो खबरें सरल और आसान भाषा में लिख कर दे सकूं.

Prabhat Khabar App :

देश, एजुकेशन, मनोरंजन, बिजनेस अपडेट, धर्म, क्रिकेट, राशिफल की ताजा खबरें पढ़ें यहां. रोजाना की ब्रेकिंग हिंदी न्यूज और लाइव न्यूज कवरेज के लिए डाउनलोड करिए

Download from Google PlayDownload from App Store
विज्ञापन
Sponsored Linksby Taboola