Relationship Tips: कहीं आप भी कवर्ट अब्यूज के शिकार तो नहीं? यहां जानें इसके लक्षण

Relationship Tips: जब भी आप किसी रिश्ते में रहते हैं तो उसमें कोई न कोई नोक झोंक होती ही रहती हैं जिस वजह से रिश्तों में खटास इतनी बढ़ जाती हैं कि लोग के शिकार हो जाते हैं जो बहुत ही निगेटिव प्रभाव डालता हैं. इसमें सबसे खतरनाक होता हैं कवर्ट अब्यूज जिसे व्यक्ति न खुल कर किसी को समझ सकता हैं न ही ये सामने से लोगों को पता चलता हैं.

क्या हैं कवर्ट अब्यूज?

किसी भी टॉक्सिक रिलेशनशिप में कवर्ट अब्यूज होना बहुत ही खतरनाक हैं क्योंकि यह एक तरह का अत्याचार या दुर्वव्यवहार होता हैं जिसे समझना या समझाना बहुत ही मुश्किल होता हैं. इसमें व्यक्ति मेंटली और इमोशनली रूप से परेशानी झेलता हैं साथ ही उनके पार्टनर उनकी कैपेबिलिटी, गुड हैबिट्स, बिहेवियर और पेशेंस पर बेवजह सवाल खड़ा करते हैं और अपने तरीके से मैनिपुलेट करने की कोशिश करते हैं.

क्या होता हैं कवर्ट अब्यूज में?

नजरअंदाज करना

कोवर्ट अब्यूज में व्यक्ति परेशान करने के लिए अपने पार्टनर या किसी की भी बातों को जानबूझ कर बार-बार नजरअंदाज करते हैं.

जिम्मेदारी न लेना

व्यक्ति अपनी जिम्मीदरियों से दूर भागता हैं जिसका सारा ब्लेम वो अपने पार्टनर को दे देता हैं साथ ही ये जताने की कोशिश करता हैं कि सारी गलती उसकी नहीं बल्कि उसके पार्टनर की हैं.

चालाकी से काम करवाना

व्यक्ति अपने पार्टनर को चालाकी से इस तरह गुमराह करता हैं कि जिस वजह से उनके पार्टनर को खुद के स्किल्स और विचारों पर डाउट होने लग जाता हैं.

अपराधी ठहराना

अपने साथी को बेवजह बिना किसी गलती के हर चीज के लिए दोषी ठहराते हैं. यह अपने पार्टनर को जताने की कोशिश करता हैं कि हर परेशानी के लिए उनके पार्टनर ही जिम्मेदार हैं.

कवर्ट अब्यूज में पीड़ित व्यक्ति क्या महसूस करता हैं?

निराशा

व्यक्ति तनाव और उतार-चढ़ाव के वजह से काफी परेशान और निराश रहने लग जाता हैं साथ ही उन्हें अपने क्षमताओं पर डाउट होने लग जाता हैं खासतौर से जब उनके पार्टनर्स उनके फीलिंगस और विचारों को इम्पॉर्टन्स देना बंद कर देते हैं.

भ्रम

बार-बार उनके रहन-सहन और तौर-तरीके पर सवाल उठने के कारण व्यक्ति को अपनी लाइफस्टाइल पर भ्रम होने लग जाता हैं.

चिंता

हर गलती के लिए जिम्मेदार साबित होने के कारण व्यक्ति हर वक्त चिंतित और स्ट्रेस में रहता हैं. उन्हें बार-बार यह लगता हैं कि कहीं फिर बिना किसी गलती के उन्हें जिम्मेदार न ठहराया जाए.

अकेलापन

जो भी व्यक्ति कवर्ट अब्यूज से परेशान रहते हैं जब वो खुल कर किसी से अपना दुख नहीं बता पाते हैं तो वो खुद को अकेला कर लेते हैं. इनपुट: शाम्भवी