Hair Care Tips: हर कोई चाहता है कि उनके बाल हमेशा ही घने और खूबसूरत रहें. लेकिन, ऐसा हो पाना आज के समय में पूरी तरह से संभव भी नहीं है. आज के समय में अगर देखा जाए तो बालों का झड़ना एक काफी आम समस्या बन गयी है. उन समस्या चाहे वह लड़का हो या फिर लड़की किसी को भी हो सकती है. अक्सर जब हमारे बाल झड़ना शुरू होते हैं तो हम घबरा जाते हैं और इसी घबराहट में आकर मार्केट में मौजूद केमिकल बेस्ड चीजों का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं. इस तरह की चीजों से हमें फायदा तो नहीं होता है लेकिन इससे हमारी समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है. आपके साथ ऐसा न हो इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपने बालों का झड़ना काफी कम समय में रोक सकते हैं. तो चलिए इन चीजों के बारे में विस्तार से जानते हैं.
कई कारणों से झड़ते हैं आपके बाल
आपके बालों के झड़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. इनमें से कुछ कारण है जेनेटिक्स, खराब डायट, मेल पैटर्न बाल्डनेस या फिर एलोपीसिया. कई बार ऐसा भी होता है कि आप किसी नयी जगह पर शिफ्ट हुए हैं और वहां का पर्यावरण आपको सूट नहीं करता है जिस वजह से भी आपके बालों का झड़ना शुरू हो जाता हैं. एक्सपर्ट्स की अगर माने तो आपके बालों के झड़ने के पीछे कई बार न्यूट्रिशन की कमी भी कारण हो सकते हैं. चलिए अब जानते हैं किन चीजों के इस्तेमाल से आपके बालों का झड़ना रुक सकता है.
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बालों को झड़ने से रोकने में मदद करेगा ग्रीन टी
ग्रीन टी के सेवन से हमारे सेहत को तो फायदा होता ही है बल्कि साथ ही यह हमारे बालों को झड़ने से रोकने में भी काफी मदद कर सकता है. ग्रीन टी में आपको भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट्स और पॉलीफेनोल पाया जाता है. यह भी एक मुख्य कारण है कि इसके इस्तेमाल से हमारे स्कैल्प को काफी फायदा होता है. इसका इस्तेमाल करना भी काफी ज्यादा आसान है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको ग्रीन टी का एक बैग ले लेना है और उसे गर्म पानी में डालकर ठंडा होने का इंतजार करना है. अब आपको इसका इस्तेमाल शैंपू करने के बाद बालों को धोने के लिए करना है.
प्याज के रस के इस्तेमाल से भी होगा आपको फायदा
प्याज के रस का इस्तेमाल लंबे समय से बालों को झड़ने से रोकने के लिए किया जाता रहा है. इसमें आपको भरपूर मात्रा में सल्फर कंपाउंड पाया जाता है जिस वजह से इसके इस्तेमाल से आपके पोर्स को मजबूती मिलती है. केवल यहीं नहीं, प्याज के रस के नियमित इस्तेमाल से आपके बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं और साथ ही इनका जो टेक्सचर होता है वह भी पतला नहीं होता है. आप अगर चाहें तो प्याज के रस का इस्तेमाल डायरेक्टली अपने स्कैल्प पर कर सकते हैं.
रोजमेरी ऑइल के इस्तेमाल से आपको दिखेगा फर्क
रोजमेरी के बारे में अगर आप नहीं जानते हैं तो बता दें यह एक तरह का हर्ब है जो आपके बालों को झड़ने से रोकने में काफी हद तक मदद कर सकता है. जब आप इसका इस्तेमाल अपने स्कैल्प पर करते हैं तो ऐसे में बैक्टीरिया का बढ़ना काफी कम हो जाता है और साथ ही आपको इचिंग और जलन से राहत भी मिलती है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको रोजमेरी एसेंशियल ऑइल की पांच बूंदें ले लेनी है और इसे किसी अन्य हेयर ऑइल के साथ मिलाकर स्कैल्प पर मसाज करना है. 20 मिनट तक इसे बालों में लगा रहने दें और अंत में एक माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को धो लें.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
