Dandruff Removal Tips: बालों में डैंड्रफ हो जाए तो ये अपने साथ और भी कई तरह के प्रॉब्लम्स लेकर आते हैं. जब डैंड्रफ बढ़ता है तो इसकी वजह से तेज खुजली होती है और कई बार यह हेयर फॉल तक का कारण बनते हैं. डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए हम कई तरह के शैंपू और अन्य प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. ये प्रोडक्ट्स काम तो करते हैं लेकिन कई बार सिर्फ कुछ ही समय के लिए. जब आप इनका इस्तेमाल करना छोड़ देते हैं तो ये डैंड्रफ एक बार फिर से वापस आ सकते हैं. आपके साथ ऐसा न हो इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप डैंड्रफ की प्रॉब्लम को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं और उन्हें दोबारा वापस आने से रोक भी सकते हैं. तो चलिए इन उपायों के बारे में जानते हैं विस्तार से.
ऐपल साइडर विनेगर का करें इस्तेमाल
अगर डैंड्रफ को प्रॉब्लम से आपको लाख कोशिशों के बावजूद छुटकारा नहीं मिल पा रहा है तो आपको ऐपल साइडर विनेगर का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए. ऐपल साइडर विनेगर आपके स्कैल्प के पीएच लेवल्स को बैलेंस करने में मदद करता है. अगर आप डैंड्रफ की प्रॉब्लम से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको दो चम्मच ऐपल साइडर विनेगर को एक कप पानी में मिलाकर एक घोल तैयार कर लेना है और इसका इस्तेमाल शैंपू करने के बाद बालों को धोने के लिए करना है. जब आप हफ्ते में इस उपाय को दो बार करते हैं तो आपको कुछ ही हफ्तों में फर्क साफ दिखाई देने लगता है.
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दही के मास्क का करें इस्तेमाल
हेयर केयर एक्सपर्ट्स के अनुसार आपके बालों के लिए दही काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. वे बताते हैं कि दही में प्रोबायोटिक्स पाया जाता है जो स्कैल्प में मौजूद बैक्टीरिया को बैलेंस करके रखने में काफी मदद करता है. इस हेयर मास्क को तैयार करने के लिए आपको पांच चम्मच दही में एक चम्मच शहद को मिलाना है और एक मास्क तैयार कर लेना है. इस मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाकर घंटेभर के लिए छोड़ देना है. इस बात का ख्याल रखें कि बालों को धोने के लिए सिर्फ माइल्ड शैंपू का ही इस्तेमाल करें. हफ्ते में दो बार यह उपाय करने से आपको फायदा हो सकता है.
टी ट्री ऑइल का भी करें इस्तेमाल
आपके स्कैल्प के लिए टी ट्री ऑइल को काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. यह आपके स्कैल्प में डैंड्रफ पैदा करने वाले फंगस को खत्म करने में मदद करता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको पांच बूंद टी ट्री ऑइल को शैंपू में मिलाकर बालों पर लगाना है. आप अगर चाहें तो इसे नारियल के तेल के साथ मिलाकर भी स्कैल्प की मसाज कर सकते हैं.
डैंड्रफ से छुटकारा दिलाएगा ये कॉम्बिनेशन
डैंड्रफ की प्रॉब्लम को कंट्रोल करके उसे खत्म करने में नारियल तेल और नींबू के रस का कॉम्बिनेशन आपके लिए काफी फायदेमंद होता है. नारियल का तेल आपके स्कैल्प को न्यूट्रिशन देता है और नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड फंगस को खत्म करने में मदद करता है. इसका इस्तेमाल करने के लिए आपको सबसे पहले बालों की जरूरत के अनुसार नारियल तेल को गर्म कर लेना है और फिर इसमें आधे नींबू की निचोड़ लेना है. इसे अपने स्कैल्प पर लगाकर छोड़ दें और घंटेभर बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
