Bitter Gourd For Hair Growth: करेले को थाली नहीं,हेयर केयर रूटीन में करें शामिल और पाएं मजबूत बाल

Bitter Gourd For Hair Growth: करेला सिर्फ खाने के लिए नहीं बालों की मजबूती और ग्रोथ के लिए भी है फायदेमंद है. जानें कैसे करेले को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल कर पाएं घने और मजबूत बाल.

Bitter Gourd For Hair Growth: करेला का नाम सुनते ही ज्यादातर लोग इसे खाने से जोड़ते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि करेले में छुपा है बालों के लिए भी एक खास खजाना. बालों की समस्याओं जैसे झड़ना, रूसी, कमजोर बाल और समय से पहले सफेद होने से बचाने में करेले की भूमिका बेहद महत्वपूर्ण हो सकती है.आज के जमाने में जहां केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के साइड इफेक्ट्स से परेशान लोग नेचुरल और असरदार नुस्खा ढूंढ रहे हैं तो करेले जैसा घरेलू नुस्खा आपके लिये बेस्ट हो सकता है.

करेले के बालों के लिए फायदे

• बालों का झड़ना रोके : करेले में मौजूद पोषक तत्व स्कैल्प की ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाते हैं जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं.
• डैंड्रफ से राहत : इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण स्कैल्प को साफ करके डैंड्रफ को कम करते हैं.
• बालों की ग्रोथ में मददगार: करेला बालों की ग्रोथ को नेचुरली बढ़ाता है और नए बाल उगने में मदद करता है.
• सफेद बालों की समस्या को रोके : करेले का नियमित उपयोग समय से पहले सफेद होने वाले बालों को रोक सकता है.

बालों में ऐसे करें करेले का इस्तेमाल

करेला हेयर मास्क

• एक ताजा करेला लें और उसका रस निकालें.
• उसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं.
• इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों पर लगाएं.
• 20 से 30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें.
• सप्ताह में 1से 2 बार करें.

करेले और एलोवेरा हेयर पैक

• करेले का रस और एलोवेरा जेल बराबर मात्रा में मिलाएं.
• स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं और 30 मिनट तक छोड़ दें.
• इससे बालों में नमी और चमक आती है.

Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर किसी भी तरह से इनकी पुष्टि नहीं करता है.