नयी दिल्ली : कोरोना वायरस ने चीन सहित लगभग 60 देशों को अपने चपेट में ले लिया है. भारत भी इसके प्रकोप से अछूता नहीं रहा. राजधानी दिल्ली सहित देश के कई राज्यों से कोरोना प्रभावित लोगों की खबर आ रही है. इस बीच कोरोना से बचने के कई उपाय और सावधानियों पर चर्चा हो रही है.
एक टीवी साक्षात्कार में योगगुरु बाबा रामदेव ने कोरोना से बचने के कारगर उपाय बताये. टीवी एंकर ने बाबा रामदेव से पूछा कि क्या कोरोना जैसे वायरस से बचाव के उपाय आयुर्वेद में है. इस पर बाबा ने कहा, कोरोन फैलने का सबसे बड़ा कारण है, हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता का कम हो जाना. हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण कोरोना सीधे दिल और ब्रेन पर अटैक करता है और उसे ध्वस्त कर देता है.
कोरोना से बचने के लिए बाबा रामदेव ने बताया कि गिलोय, जो की पूरे देश में मिलता है, खास कर दिल्ली में, उसमें थोड़ी काली मिर्च, तुलसी और हल्दी को मिलाकर काढ़ा बना लेना है और फिर उसका सेवन नियमित रूप से करें. इसके नियमित रूप से सेवन करने से कोरोना के जो लक्ष्ण हैं उसपर तुरंत असर करता है. बुखार को तुरंत नियंत्रित करता है और रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
बाबा रामदेव ने बताया गिलोय किसी भी तरह के वायरस को मारने के लिए सबसे कारगर औषधी है. इसके अलावा बाबा रामदेव ने बताया गिलोय के सेवन के साथ-साथ हमें नियमित रूप से प्रणायाम करना चाहिए, इसमें यह काफी कारगर साबित होगा. सबसे पहले भस्त्रिका, कपालभाति और अनुलोम विलोम करना चाहिए. प्राणायाम करने से हमारे शरीर का रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है.
टीवी एंकर कर सवाल : क्या गिलोय समान्य सर्दी-जुकाम के लिए भी कारगर है
बाबा का जवाब : जिसको भी सर्दी-जुकाम, कफ में अचुक औषधी है गिलोय. तुलसी, गिलोय और हल्दी का काढ़ा बनाकर सेवन करने से सर्दी- जुकाम में राहत मिलेगा. इसका सेवन प्राचीन समय से लोग करते आ रहे हैं. इससे बुखार में बड़ी राहत मिलती है. गिलोय सबसे बड़ा एंटीबायोटिक है.
टीवी एंकर का सवाल : कोरोना वायरस को लेकर परेशान लोगों को आप क्या संदेश देना चाहेंगे
बाबा का जवाब : कोरोना वायरस का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है और चीन समेत 60 देश इसके चपेट में है, वैसे समय में मैं तीन देशों की यात्रा कर लौटा हूं. मुझे कुछ नहीं हुआ. मैं आराम से बैठा रहा. हर सर्दी-जुकाम को कोरोना न मानें. बाबा ने अफवाहों से बचने का संदेश दिया. बाबा ने कहा, जो लोग कोरोना से संक्रमित हैं उनसे दूरी बनाकर रखें. उनके संपर्क में न रहें.
