अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर बेलदौर के गांधी खेल मैदान में योगाभ्यास कर लोगों ने लिया निरोग रहने का संकल्प

बेलदौर. प्रखंड मुख्यालय के गांधी इंटर विद्यालय के खेल मैदान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर लोगों ने योगाभ्यास कर तन व मन को निरोग रखने का संकल्प लिया. जानकारी के मुताबिक शनिवार की अहले सुबह उक्त खेल मैदान में योग प्रेमियों की भीड़ उमड़ पड़ी व योग प्रशिक्षक दिलीप कुमार साह के देखरेख में योग प्रेमियों ने कठिन से कठिन योग का अभ्यास कर इसके लाभ से अवगत हुए. इस दौरान योग प्रेमियों ने उनके निर्देशन पर कपाल भाती, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका आदि योग का अभ्यास कर इनके फायदे की जानकारी ली. वही योगाभ्यास कराते प्रशिक्षक दिलीप कुमार ने बताया कि योग करने तन व मन निरोग रहता है इसकी पूरी गारंटी है. इन्होंने बताया कि जटिल से जटिल बीमारियों का उपचार योग से संभव है इसके लिए भोजन व दिनचर्या को दुरुस्त करते नियमित योगाभ्यास की जरूरत है. इस दौरान योग प्रेमियों ने भी एक एक कर बतायें जा रहे योग का अभ्यास कर शरीर में बेहतर अनुभूति का अहसास कर नियमित रूप से इसका अभ्यास का करने का निर्णय लिया. इस दौरान योग के महत्ता की जानकारी देते रक्तदाता सन्नी कुमार ने युवाओं को रक्तदान के फायदे बताए व शरीर को निरोग व दुसरे को जीवनदान देने के लिए रक्तदान करने की अपील की. वही शिविर में ही एक दर्जन युवाओं ने रक्तदान करने का संकल्प लेकर समाजसेवी सह रक्तदाता मनोज कुमार के पर्यवेक्षण में रक्तदान करने भागलपुर के लिए रवाना हो गए. मौके पर योग प्रेमी अशोक हितेषी, सन्नी कुमार,बालो साह ,श्रवण भगत, शिवकुमार अग्रवाल ,दिलीप भगत आदि मौजूद थे.