सर्दियों में रुखे और बेजान हो रहे बाल, तो ऐसे रखें ख्याल; ठंड में भी करेंगे साइन

ठंड के मौसम में सेहत संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इस मौसम का सबसे अधिक असर त्वचा और बालों पर पड़ता है. ऐसे में जानते हैं कि इस बढ़ती ठंड में कैसे करें बालों की अच्छी देखभाल ताकि बालों की साइन बरकरार रहे.

अगर आपके भी बालों में सर्दी में रूखापन आ गया है और बाल बेजान हो गए हैं, तो आपको विंटर केयर टिप्स अपनाने की जरूरत है. सर्दियों में बालों में रूखापन आने का कारण हवा में मॉइश्चर की कमी होती है. ठंड और शुष्क हवा चलने से बाल बेजान नजर आने लगते हैं. इन प्रभावों से बाल को बचाने के लिए आपको अपने बाल की एक्सट्रा केयर करने की जरूरत होती है. यहां देखे 10 टिप्स जो बालों को बनाएगें सिल्की और सेहतमंद.

गर्म पानी से बाल ना धोएं

ठंड के मौसम में लोग अक्सर बालों को गर्म पानी से धो लेते हैं. ऐसा बिल्कुल ना करें. गर्म पानी से बाल धोने से स्कैल्प की नमी खो सकती है. इससे बालों में ड्रैंडफ और स्कैल्प में खुजली की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.

बालों को ढ़ककर रखें

सर्दियों में बाहर जाएं तो कोशिश करें कि बाल को ढ़ककर रखें. बालों को डायरेक्ट हवा के कॉन्टेक्ट से बचाने से बाल सुरक्षित रहते हैं और बालों की नमी बनी रहती है. बालों को ढ़कने से रूखा होने से बचाया जा सकता है.

ज्यादा हीट स्टाइलिंग ना करें

कर्लर, स्ट्रेटनर और स्टाइलिंग जैसी स्टाइलिंग से आपके बालों पर असर होता है. इन टूल्स की गर्मी से आपके बाल टूट सकते हैं और दो-मुंहे बालों का कारण बन सकती है. ज्यादा बेहतर है कि ठंड में इनका इस्तेमाल कम या ना के बराबर किया जाएं.

देखभाल की दिनचर्या बनाएं

बालों के अच्छे देखभाल के लिए एक दिनचर्या बनाना जरूरी है. बालों की अच्छी देखभाल के लिए दिन में दो बार कंघी करें. बाल ज्यादा रूखे हो तो हफ्ते में दो बार कंडीशनर जरूर लगाएं. सर्दियों में बाल में नमी लाने के लिए हेयर सीरम, गर्म तेल से स्कैल्प की मालिश और हेयर मास्क का उपयोग करें.

खूब पानी पीएं

सर्दियों में भी हाइड्रेट रहना बहुत जरूरी है. बालों के लिए पानी बहुत आवश्यक है. सर्दियों में बालों की खोई हुई नमी वापस लाने के लिए खुद को हाइड्रेट रखना जरूरी है. हाइड्रेशन से पानी बाल के जड़ो तक पहुंचता है.

बार-बार ना धोएं बाल

ठंड के मौसम में लगातार बाल ना धोएं. ऐसा करने से स्कैल्प की ड्राईनेस और ज्यादा बढ़ सकती है. थोड़े-थोड़े अंतराल पर बाल धोने से स्कैल्प हेल्दी रहता है.

जरूरी है ऑयल मसाज

ठंड में ऑयल मसाज करना बहुत जरूरी है. सर की त्वचा रूखा होने की वजह से खुजली की समस्या हो सकती है. सेहतमंद और मजबूत बालों के लिए बालों में तेल लगाना बहुत जरूरी है. तेल लगाने से बालों और स्कैल्प को नमी मिलती है और स्कैल्प की त्वचा में रक्त संचार अच्छे से होता है.

अपनाएं ये हेयर रूटीन

बालों की अच्छी देखभाल के लिए हेयर केयर रूटीन अपनाना जरूरी है. इसके लिए आप नियमित तौर पर अपना स्कैल्प साफ करें. इसके बाद हेयर ऑयल लगाएं और फिर चंपी करें. ये रूटीन फॉलो करके आप अपने बालों की बेहतर देखभाल कर सकती हैं.

करें डीप कंडीशनिंग

बालों की सही देखभाल के लिए डीप कंडीशनिंग करें. इससे बाल हाइड्रेट होते हैं. बालों की कंडीशनिंग के लिए आप मार्केट से मास्क खरीद सकते हैं या घर पर हेयर कंडीशनिंग मास्क बना सकते हैं.