घर पर ट्राई करना है कुछ नया, बनाएं क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद 

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घर पर ट्राई करना है कुछ नया, बनाएं क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद 

Creamy Corn Sprouts Salad Recipe: अगर आप रोज की रेसिपी से कुछ अलग और क्रीमी ट्राई करना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल की मदद से आप क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद बना सकते हैं.

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Creamy Corn Sprouts Salad Recipe: अगर आप टेस्टी और जल्दी बनने वाली रेसिपी की तलाश में है तो आप क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद बना सकते हैं. इसका क्रीमी फ्लेवर बच्चों से लेकर बड़ों को भी खूब पसंद आएगा. इसे आप नाश्ते, स्नैक्स या हल्के डिनर के रूप में आसानी से घर पर बना सकते हैं और अपने परिवार को एक हेल्दी ट्रीट दे सकते हैं. तो आइए जानते हैं इस आर्टिकल की मदद से क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद बनाने की विधि. 

क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद बनाने के लिए क्या सामग्री चाहिए? 

  • उबले हुए स्प्राउट्स – 1 कप
  • स्वीट कॉर्न – 1 कप
  • प्याज – 1 छोटा (बारीक कटा हुआ)
  • शिमला मिर्च – आधा कप (बारीक कटी)
  • लहसुन – 1 छोटा चम्मच (बारीक कटा)
  • फ्रेश क्रीम – 3 चम्मच 
  • दूध – आधा कप
  • मक्खन – 1 चम्मच 
  • काली मिर्च पाउडर – आधा छोटा चम्मच
  • चिली फ्लेक्स – आधा छोटा चम्मच
  • नमक – स्वादानुसार
  • ओरिगैनो/मिक्स हर्ब्स – आधा छोटा चम्मच 
  • हरा धनिया – सजाने के लिए

क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद बनाने की विधि क्या है?

  • सबसे पहले एक कड़ाही में मक्खन गरम करें और इसमें बारीक कटा लहसुन डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें. अब इसमें प्याज और शिमला मिर्च डालकर हल्का नरम होने तक भून लें जिससे खुशबू और स्वाद अच्छे से निकल आए. 
  • इसके बाद कड़ाही में उबले हुए स्प्राउट्स और स्वीट कॉर्न डालें और 1–2 मिनट तक हल्का सा भूनें. अब इसमें दूध डालकर धीमी आंच पर पकाएं, जिससे सारी सामग्री अच्छे से मिक्स हो जाए. 
  • अब फ्रेश क्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएं. इसके बाद नमक, काली मिर्च पाउडर, चिली फ्लेक्स और ओरिगैनो डालकर धीमी आंच पर 2–3 मिनट तक पकाएं, जिससे फ्लेवर अच्छे से सेट हो जाए. 
  • जब ये अच्छी तरह क्रीमी हो जाए, तब आप आंच बंद कर दें. सलाद के ऊपर से हरा धनिया डालकर सजाएं. 
  • अब तैयार हुए क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद को एक कटोरी में निकालकर गरमा-गरम सर्व करें. 

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प्रिया गुप्ता

लेखक के बारे में

By प्रिया गुप्ता

प्रिया गुप्ता पिछले एक साल से प्रभात खबर डिजिटल में जूनियर कंटेंट राइटर के रूप में कार्यरत हैं. फिलहाल वह झारखंड से जुड़ी खबरों पर काम करती हैं, जिनमें सरकारी योजनाएं, प्रमुख घटनाएं, सामाजिक मुद्दे और अन्य महत्वपूर्ण विषय शामिल हैं. इससे पहले वह लाइफस्टाइल डेस्क पर फैशन, हेल्थ, रिलेशनशिप, पैरेंटिंग और रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े विषयों पर लेख लिख चुकी हैं. प्रिया ने डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी विश्वविद्यालय से स्नातक और अमिटी यूनिवर्सिटी से मास्टर डिग्री हासिल की है.

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Ingredients

  • उबले हुए स्प्राउट्स – 1 कप
  • स्वीट कॉर्न – 1 कप
  • प्याज – 1 छोटा (बारीक कटा हुआ)
  • शिमला मिर्च – आधा कप (बारीक कटी)
  • लहसुन – 1 छोटा चम्मच (बारीक कटा)
  • फ्रेश क्रीम – 3 चम्मच
  • दूध – आधा कप
  • मक्खन – 1 चम्मच
  • काली मिर्च पाउडर – आधा छोटा चम्मच
  • चिली फ्लेक्स – आधा छोटा चम्मच
  • नमक – स्वादानुसार
  • ओरिगैनो/मिक्स हर्ब्स – आधा छोटा चम्मच
  • हरा धनिया – सजाने के लिए

Instructions

  1. सबसे पहले एक कड़ाही में मक्खन गरम करें और इसमें बारीक कटा लहसुन डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें. अब इसमें प्याज और शिमला मिर्च डालकर हल्का नरम होने तक भून लें जिससे खुशबू और स्वाद अच्छे से निकल आए.
  2. इसके बाद कड़ाही में उबले हुए स्प्राउट्स और स्वीट कॉर्न डालें और 1–2 मिनट तक हल्का सा भूनें. अब इसमें दूध डालकर धीमी आंच पर पकाएं, जिससे सारी सामग्री अच्छे से मिक्स हो जाए.
  3. अब फ्रेश क्रीम डालें और अच्छी तरह मिलाएं. इसके बाद नमक, काली मिर्च पाउडर, चिली फ्लेक्स और ओरिगैनो डालकर धीमी आंच पर 2–3 मिनट तक पकाएं, जिससे फ्लेवर अच्छे से सेट हो जाए.
  4. जब ये अच्छी तरह क्रीमी हो जाए, तब आप आंच बंद कर दें. सलाद के ऊपर से हरा धनिया डालकर सजाएं.
  5. अब तैयार हुए क्रीमी कॉर्न स्प्राउट सलाद को एक कटोरी में निकालकर गरमा-गरम सर्व करें.