VIDEO : बढ़ती ठंड में नाक बंद हो जाए तो राहत के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय

Winter Tips: सर्दी और ठंड के मौसम में नाक बंद हो जाना एक सामान्य समस्या है जो हमें परेशान कर सकती है. यदि आपकी नाक बंद हो गई है .परेशान होने की जरूरत नहीं है आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं जो इस समस्या से राहत प्रदान कर सकते हैं.

Nose Congestion Home Remedy: सर्दी से नाक बंद होने की समस्या भी बढ़ जाती है जो हर उम्र के लोगों को परेशान करती है. लेकिन कुछ घरेलू उपाय है जो राहत देने वाले हैं जैसे कि गरम पानी को उबालकर नाक में भाप लेना एक अच्छा घरेलू उपाय है. इसमें विक्स डालकर भी आप राहत पा सकते हैं. गरम पानी की भाप लेते समय तौलिए का इस्तेमाल करना भी फायदेमंद हो सकता है. इसके अलावा गरम पानी की कुछ बूंदें नाक में डालना भी एक अच्छा तरीका है.सरसों के तेल को उंगली पर लगाकर नाक के अंदर लगाना भी एक प्रभावी घरेलू उपाय है. इसके बाद गहरी सांस लेना और जल्दी राहत प्राप्त करना संभव है. अजवाइन को तवे पर भूनकर इसे पोटली में बांधकर सूंघने से भी बंद नाक की समस्या दूर हो सकती है. यह एक प्राकृतिक औषधि के रूप में कार्य करता है और सुधार करता है इसके साथ आप तुलसी की पत्तियों को पीसकर उनका रस निकालें और इसे नाक में डालें यह एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है जो नाक की समस्याओं को दूर कर सकता है