PHOTOS: डेंगू में प्लेटलेट्स बढ़ाने का अचूक उपाय, ये फल बूस्ट करते हैं इम्यूनिटी

Health Care: मच्छर जनित बीमारी डेंगू आजकल एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या के रूप में उभर रही है. इसमें ब्लड प्लेटलेट्स काउंट तेजी से कम हो सकता है, जिससे रोगी की स्थिति और भी गंभीर हो सकती है. आहार विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ खाद्य पदार्थों को अपने डाइट में शामिल करके प्लेटलेट्स काउंट को सुधारा जा सकता है.

पोषक तत्वों से भरपूर कीवी कीवी पोषण के गुणों से भरा फल है, जिसमें विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, फोलेट, और पोटैशियम होते हैं ये पोषक तत्व न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, बल्कि इम्यून सिस्टम को भी मजबूती प्रदान करते हैं, जिससे प्लेटलेट्स काउंट में सुधार होता है

विटामिन सी का महत्व कीवी विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है और इसका सेवन प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ा सकता है इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल्स को निष्क्रिय करता है और इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करता है

अन्य विटामिन सी वाले फल प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने के लिए विटामिन सी वाले अन्य फलों का भी सेवन करना फायदेमंद हो सकता हैं. संतरे, नींबू, अंगूर, और जामुन विटामिन सी के अच्छे स्रोत होते हैं और इनका सेवन प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ा सकता है.

विटामिन के और फोलेट कीवी में विटामिन के और फोलेट भी होते हैं, जो प्लेटलेट्स के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं विटामिन के हमारे शरीर की जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है, और फोलेट भी इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करता है.

डेंगू के बढ़ते मामलों में प्लेटलेट्स काउंट कम होने का खतरा हो सकता है, और इसका प्रबंधन और इलाज उचित देखभाल के साथ किया जाना चाहिए.

कीवी फल एक प्राकृतिक रूप से प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें विटामिन सी, विटामिन के, फोलेट, और पोटैशियम होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करते हैं. प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने के लिए आपके आहार में कीवी फल को शामिल करने से आपके स्वास्थ्य को फायदा हो सकता है.

कृपया ध्यान दें : डेंगू के इलाज के समय, डॉक्टर की सलाह और निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण होता है. आहार में कीवी या अन्य फलों को शामिल करने से पहले उनसे परामर्श करना बेहद आवश्यक है.