Dipika Kakar: बेटे रुहान की वजह से पूरी रात दीपिका कक्कड़ की हो रही लेफ्ट-राइट, बोली- तालमेल बिठाने की कोशिश..

टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ हाल ही में मां बनी हैं. एक्ट्रेस ने प्यारे से बेटे को जन्म दिया है. हालांकि बेबी उस वक्त प्रीमेच्योर था. जिसकी वजह से कुछ दिनों के लिए उसे एनआईसीयू में रखा गया था. हालांकि अब नन्हा शहजादा घर आ गया है और अब न्यू मॉमी ने स्पेशल फीलिंग्स शेयर की.

टीवी की फेमस जोड़ी शोएब इब्राहिम और दीपिका कक्कड़ इन-दिनों सातवें आसमान पर है. ऐसा इसलिए क्योंकि कपल 21 जून को माता-पिता बन गये हैं. एक्ट्रेस ने बेटे को जन्म दिया है. हालांकि दीपिका की सी-सेक्शन डिलीवरी हुई थी और उनका बच्चा कुछ हफ्तों के लिए एनआईसीयू में था. जिसके बाद कपल बेबी को घर लेकर आये. यहां पूरे परिवार ने उनका ग्रैंड वेलकम किया. हालांकि फैंस इंतजार कर रहे थे कि कब ये स्टार्स न्यू बोर्न बेबी का नाम और चेहरा रिवील करेंगे. जिसके बाद एक ब्लाग में कपल ने बेटे का नाम काफी अलग स्टाइल में बताया. उन्होंने नन्हें इब्राहिम का नाम रुहान रखा है. अब दीपिका ने अपने लेटेस्ट ब्लॉग में प्रेग्नेंसी के बाद की जर्नी के बारे में बताया. ‘ससुराल सिमर का’ में अपनी भूमिका के लिए प्रसिद्धि पाने वाली अभिनेत्री ने इस स्पेशल फीलिंग्स को शेयर किया. साथ ही रुहान की डेली शेड्यूल के बारे में भी बताया.

दीपिका कक्कड़ ने शेयर किया हेल्थ अपडेट

अपने लेटेस्ट ब्लॉग में, नई मां दीपिका कक्कड़ ने अपने बच्चे को जन्म देने के बाद अपने स्वास्थ्य पर एक अपडेट साझा किया. ब्लॉग की शुरुआत दीपिका और उनके परिवार की ओर से अपने बच्चे के नाम बताने के जश्न की तैयारी से होती है. उन्होंने बताया कि स्तनपान के दौरान वह अपना अच्छे से ख्याल रख रही हैं, क्योंकि इस दौरान ताकत का होना बहुत जरूरी है. दीपिका ने कहा, “अभी सी सेक्शन डिलीवरी के बाद कभी-कभी दर्द बढ़ जाता है और पेट की त्वजा खीचती रहती हैं. टांके ठीक होने के कारण निशान पर थोड़ी संवेदनशीलता है, लेकिन बिल्कुल भी दर्द नहीं है.”

दीपिका ने बेल्ट पहनने के बारे में बात की:

ससुराल सिमर का फेम अभिनेत्री ने अपनी कमर पर पहनी एक बेल्ट दिखाई. दीपिका ने बताया, “डॉक्टर ने मुझे इस बेल्ट को पहनने की सलाह दी थी, और जब मैं अस्पताल में थी, तब मैंने डिलीवरी के 7-8 दिन बाद इसका उपयोग करना शुरू कर दिया था. बेल्ट तार रहित है और बस कमर के चारों ओर लपेटती है. मुझे इसे केवल भोजन और नींद के दौरान उतारने के लिए कहा गया है. आम तौर पर, जिन महिलाओं की प्राकृतिक डिलीवरी होती है, वे बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद इस बेल्ट का उपयोग करना शुरू कर देती हैं. हालांकि, जिन महिलाओं का सी-सेक्शन हुआ है, वे कृपया डॉक्टर की मंजूरी मिलते ही इसे पहनें. डॉक्टर ने मुझे बताया था कि पेट को प्राकृतिक रूप से सहारा देना बहुत महत्वपूर्ण है. क्योंकि जब टांके ठीक होते हैं, तो पेट लटक जाता है, बाद में इसे फिर से टोन करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है.”

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दीपिका ने अपने खान-पान और वर्कआउट के बारे में बात की

बिग बॉस 12 के विजेता ने यह भी बताया, “डॉक्टर ने मुझे फिर से चलना शुरू करने की सलाह दी, इसलिए मैं घर पर रोजाना आधे घंटे तक चलती हूं. डॉक्टर ने मेरे चलने का समय बढ़ाने का सुझाव दिया, इसलिए मैंने ट्रेडमिल का भी उपयोग करने की योजना बनाई है. डॉक्टर ने ‘अजवाइन का पानी’ पीने की सलाह दी है, जिससे बच्चे को किसी भी प्रोब्लम से दूर रखा जा सकें. इसलिए, मैं उस सलाह का पालन कर रही हूं और अपने खाने-पीने में सूखे मेवे और जई शामिल कर रही हूं. अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे मुझे रूहान की देखभाल करने में मदद मिलती है.” दीपिका ने फिर साझा किया कि कैसे वह अपने नवजात शिशु की नींद के पैटर्न के आधार पर अपना शेड्यूल बनाती हैं.

सबा इब्राहिम ने बेबी रुहान को दिया ये खास सरप्राइज

दीपिका ने खुलासा किया कि सबा ने उनके लिए दोनों कमरे सजाए थे और उन्हें जो भी आरामदायक लगे, वहां शिफ्ट होने का फैसला करने दिया. दीपिका ने कहा, “सबा और सनी ने अपना मास्टर बेडरूम हमारे लिए तैयार रखा था. उन्होंने हमसे यह तय करने के लिए कहा कि किस कमरे में शिफ्ट करना ज्यादा आरामदायक होगा.” बता दें कि बेबी रुहान के लिए सबा काफी सारे गिफ्ट्स भी खरीद कर लाई थी. इसके अलावा उन्होंने भाभी दीपिका को गोल्ड चेन भी गिफ्ट के तौर पर दी थी.

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रुहान के सोने के बाद शुरू होती है दीपिका कक्कड़ की दिनचर्या

दीपिका कक्कड़ ने खुलासा किया कि आखिरकार उन्हें बेटे रूहान की दिनचर्या समझ में आ गई है. उन्होंने कहा, “हमारी दिनचर्या अभी भी सेट हो रही है, क्योंकि अभी मुश्किल से एक हफ्ता हुआ है. धीरे-धीरे मैं भी उसके साथ तालमेल बिठा रही हूं. मेरे पास अब हर तीन घंटे में उसके साथ उठने, उसे खाना खिलाने और जब वह सोता है तो अपनी नींद पूरी करने की ऊर्जा है. फिलहाल, मैं रूहान के साथ काफी व्यस्त हूं, लेकिन मैं और भी ब्लॉग शूट करने की कोशिश करूंगी.” वर्कफ्रंट की बात करें तो दीपिका अपनी प्रेग्नेंसी और करियर ब्रेक का आनंद ले रही हैं, हालांकि अभिनेत्री अपने यूट्यूब चैनल पर काफी सक्रिय हैं.