Arti Singh Weight Loss Diet: आरती सिंह ने 18 दिनों में घटाया 5 किलो वजन, जानें उनका वेट लॉस डाइट
Published by : Ashish Lata Updated At : 13 Sep 2022 1:07 PM
कॉमेडियन कृष्णा अभिषेक की बहन आरती सिंह ने अपना एक फिटनेस वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में एक्ट्रेस का जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन देखने को मिल रहा है. उन्होंने 18 दिनों में 5 किलो वजन घटाया है.
टीवी एक्ट्रेस और कॉमेडियन कृष्णा अभिषेक (Krushna Abhishek) की बहन आरती सिंह (Arti Singh) ने गजब का ट्रांसफॉर्मेशन वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में एक्ट्रेस को टोन्ड फिगर फ्लॉन्ट करते हुए देखा गया. आरती सिंह ने बताया कि उन्होंने महज 18 दिनों में 5 किलो वजन कम किया है. सेलेब्स आरती की जमकर तारीफ कर रहे हैं.
दरअसल आरती सिंह ने इंस्टाग्राम पर अपना वर्कआउट वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो को शेयर करते हुए आरती ने इसे कैप्शन दिया, “18 दिन। 71.21 से (से) 66.84….हार नहीं.” वीडियो में, उन्होंवे कई अभ्यास किए, कुछ अपने ट्रेनर की मदद से. वीडियो की शुरुआत आरती के वजन को 71.21 दिखाने के पैमाने से हुई और अंत में उसका लगभग पांच किलोग्राम वजन कम हुआ. उन्होंने वेट लॉस के लिए वजन उठाया, डेडलिफ्ट किया, और अन्य अभ्यासों के बीच क्रंच किया.
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अपने ट्रांसफॉर्मेशन पर उन्हें कई तारीफें मिलीं. रश्मि देसाई ने उनकी तारीफ करते हुए लिखा, “आप पर गर्व है बेब.” एक यूजर ने लिखा, “क्या बात है (वाह) !!! और मैं सोच रहा हूं कि मैं उन 5 किलो को कैसे कम करूंगी” कई लोगों ने लिखा, “अच्छा किया आरती.” आरती का ये वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. ये फैंस को इंस्पायर भी कर रहा है. ऐसे में अगर आप भी अपना वजन कम समय में घटाना चाहते हैं, तो आरती सिंह का वर्कआउट रिजीम फॉलो कर सकते हैं.
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वर्कफ्रंट की बात करें तो आरती सिंह कई टीवी शोज में दिखाई दी है. एक्ट्रेस को पॉपुलैरिटी बिग बॉस 13 से मिली. एक्ट्रेस को इस शो में काफी ज्यादा पसंद किया गया था. यहां उन्होंने अपने लुक्स से लेकर टास्क खेलकर लोगों को अपना दीवाना बनाया ता. इन दिनों एक्ट्रेस अपने डेली रूटीन फैंस के साथ शेयर करती रहती है. वहीं कई सारे रील भी बनाती है.
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By Ashish Lata
आशीष लता डिजिटल मीडिया की अनुभवी पत्रकार हैं और वर्तमान में प्रभात खबर में सीनियर कंटेंट राइटर के साथ एंटरटेनमेंट हेड के रूप में कार्यरत हैं. मीडिया इंडस्ट्री में करीब 7 साल का अनुभव रखने वाली आशीष ने एंटरटेनमेंट से लेकर देश-दुनिया और विभिन्न राज्यों की खबरों पर गहराई से काम किया है. बिहार, मध्यप्रदेश और राजस्थान जैसे राज्यों से जुड़ी खबरों के कंटेंट प्रोडक्शन में भी उनकी मजबूत पकड़ रही है. वह खबरों को आसान, रोचक और पाठकों की रुचि के अनुसार पेश करने के लिए जानी जाती हैं. एंटरटेनमेंट जर्नलिज्म में आशीष की खास दिलचस्पी सिनेमा और सितारों की दुनिया से जुड़ी खबरों में रही है. वह बॉलीवुड और टीवी इंडस्ट्री की थ्रोबैक स्टोरीज, BTS अपडेट्स, सेलेब्रिटी गॉसिप, बॉक्स ऑफिस रिपोर्ट, टीवी शोज, वेब सीरीज और स्टार इंटरव्यू जैसे विषयों पर लगातार लिखती रही हैं. इसके अलावा स्पेशल और प्रीमियम न्यूज कंटेंट तैयार करने में भी उनकी खास विशेषज्ञता मानी जाती है. उनकी राइटिंग स्टाइल में फैक्ट्स, एंटरटेनमेंट वैल्यू और रीडर्स फर्स्ट अप्रोच का अच्छा संतुलन देखने को मिलता है. आशीष लता ने अपने पत्रकारिता करियर की शुरुआत प्लस न्यूज से की थी. यहां उन्होंने बिहार में एंकर और रिपोर्टर के रूप में काम करते हुए कई महत्वपूर्ण ग्राउंड रिपोर्ट्स कीं. इस दौरान उन्होंने अशोक चौधरी और नगर निगम अध्यक्ष जैसे कई प्रमुख नेताओं के इंटरव्यू भी किए. शुरुआती दौर में रिपोर्टिंग और फील्ड जर्नलिज्म के अनुभव ने उनकी लेखन शैली और न्यूज प्रेजेंटेशन को और मजबूत बनाया. इसके बाद आशीष ने एबीपी न्यूज और ईटीवी भारत जैसे प्रतिष्ठित मीडिया संस्थानों में काम किया। इन संस्थानों में रहते हुए उन्होंने न्यूज कवरेज, डिजिटल कंटेंट और एंटरटेनमेंट रिपोर्टिंग के कई अलग-अलग फॉर्मेट्स पर काम किया. लगातार बदलते डिजिटल मीडिया ट्रेंड्स को समझते हुए उन्होंने अपने कंटेंट को हमेशा ऑडियंस फ्रेंडली और SEO ऑप्टिमाइज्ड बनाए रखा. पटना में जन्मी आशीष लता की शुरुआती पढ़ाई पटना सेंट्रल स्कूल, सीबीएसी से हुई. इसके बाद उन्होंने पटना विश्वविद्यालय से बैचलर ऑफ मास कम्युनिकेशन की डिग्री हासिल की. आगे की पढ़ाई के लिए उन्होंने माखनलाल चतुर्वेदी राष्ट्रीय पत्रकारिता एवं संचार विश्वविद्यालय से मास्टर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक मीडिया किया. उनकी शैक्षणिक पृष्ठभूमि और मीडिया अनुभव उन्हें हिंदी पत्रकारिता के उन मूल सिद्धांतों की मजबूत समझ प्रदान करते हैं, जो जर्नलिज्म के बेसिक प्रिंसिपल 5Ws+1H यानी पर आधारित न्यूज राइटिंग के लिए बेहद जरूरी माने जाते हैं.
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