बच्चों ने उत्कर्ष योग कोर्स में सीखे यागासन व प्राणायम

जामताड़ा. आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक श्री श्री रविशंकर की ओर से बच्चों के लिए डिजाइन किया गया उत्कर्ष योग कोर्स गुरुवार को संपन्न हुआ. जिला मीडिया कोऑर्डिनेटर विजय भगत ने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर इस कोर्स का आयोजन बच्चों के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास को ध्यान में रखते हुए किया गया था. मुख्य आयोजक झुमा गौण ने बताया इस कोर्स में बच्चों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान और जीवन कौशल सिखाया गया. इस कार्यक्रम का उद्देश्य बच्चों में आत्मविश्वास, एकाग्रता और सकारात्मक सोच का विकास करना था. कार्यक्रम के दौरान बच्चों ने अपने-अपने अनुभव साझा किया और योग्य अभ्यास से प्राप्त लाभ के बारे में बताया. अभिभावकों ने भी इस कोर्स की सराहना की. इसे बच्चों के समग्र विकास के लिए अत्यंत उपयोगी बताया. कार्यक्रम का समापन विशेष ध्यान, ज्ञान और भक्ति गीतों के साथ प्रशिक्षक ब्रह्मचारी शिवानंद जी स्वामी की उपस्थिति में हुआ. मौके पर जिला कोऑर्डिनेटर रीना द्विवेदी, वर्षा कश्यप, अंजू भगत, सक्रिय सदस्य शत्रुघ्न यादव, इंदु प्रभा, रिद्धि वैद्य, मनीष चौबे, उषा किरण सिंह आदि मौजूद थीं.