पूर्णिया. पर्यवेक्षण गृह पूर्णिया में आवासित किशोरों को बाल संरक्षण पदाधिकारी विवेक कुमार के नेतृत्व में शनिवार को भीषण गर्मी और लू से बचाव का प्रशिक्षण दिया गया.विवेक कुमार ने आवासित किशोरों को बताया कि गर्मी में किन वजहों से बच्चे बीमार पड़ते हैं.इन्होंने बताया कि बचाव ही बेहतर है, इसके लिए गर्मी के समय हल्के सूती कपड़े पहनने चाहिए.लू चलने पर बहुत ही ज्यादा जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकलना चाहिए.खाने पीने में ज्यादा से ज्यादा तरल पेय पदार्थ और मौसमी फल जैसे तरबूज का सेवन करें. पानी पीते रहें और निर्जलीकरण की स्थिति में ओ.आर.एस घोल का सेवन करें.लेकिन फिर भी यदि कोई गर्मी के कारण बीमार पड़ जाए तो क्या करना चाहिए, इसके विषय में पर्यवेक्षण गृह के अधीक्षक धर्मेंद्र कुमार ने बताया कि लू लगने पर शरीर का तापमान अप्रत्याशित रूप से बढ़ जाता है. जिसे नियंत्रित करने के लिए पूरे बदन को भींगे हुए कपड़े से पोछना चाहिए और सुधार नहीं होने पर अविलंब नजदीकी अस्पताल ले जाना चाहिए.शिक्षक सुमित भारती ने बताया कि गर्मी के दिनों में बाजार में मिलने वाले कोल्डड्रिंक का सेवन करने से निर्जलीकरण की समस्या हो सकती है, इसलिए घर में बने शीतल पेय जैसे छांछ ,लस्सी,नींबू पानी आदि का ही सेवन करना चाहिए.प्रशिक्षण के दौरान पीओ गोपाल कुमार और प्रवीण कुमार उपस्थित रहे.
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