ठंड बढ़ने से वायरल फीवर व कोल्ड डायरिया कॉमन

ठंड बढ़ने से वायरल फीवर व कोल्ड डायरिया कॉमनबढ़ा ब्रोंकाइटिस व निमाेनिया का प्रकोपएसकेएमसीएच व सदर अस्पताल के ओपीडी में बढ़ी मरीजों की भीड़दोनों अस्पतालों के मेडिसीन वार्ड में लग रहा मरीजों का तांतावरीय संवाददाता, मुजफ्फरपुर दो दिन के अंदर अचानक बढ़ी ठंड ने लोगों को बीमार करना शुरू कर दिया है. शिशुओं से लेकर बुजुर्ग तक ठंड की चपेट में हैं. सदर अस्पताल व एसकेएमसीएच में इलाज के लिए आ रहे मरीजों का आंकड़ा डॉक्टरों को भी हैरान कर रहा है. ठंड शुरू होने के साथ ही यह आलम है तो ठंड और बढ़ी तो क्या होगा. निजी क्लीनिकों में भी ठंड से पीड़ित मरीजों की भीड़ बढ़ी है. कोल्ड डायरिया, वायरल फीवर, ब्रोंकाइटिस व निमोनिया कॉमन बीमारी हो गयी है. ठंड का सबसे अधिक असर बच्चों व बुजुर्गाें पर हो रहा है. एसकेएमसीएच में पहुंचे 251 मरीजसर्दी शुरू होते ही गुरुवार को ठंड लगने के सबसे अधिक मरीज एसकेएमसीएच पहुंचे. यहां ओपीडी में 695 मरीजों को देखा गया. इसमें 251 मरीज ठंड लगने से पीड़ित थे. सदर अस्पताल में 355 मरीज देखे गये. इसमें वायरल फीवर व कोल्ड डायरिया के 162 मरीज थे. इनमें से 70 फीसदी मरीज बच्चे व बुजुर्ग थे. डॉक्टरों का कहना था कि ठंड शुरू होने के साथ लोग उससे बचाव नहीं करते. इसी कारण ठंड जनित बीमारियों के शिकार होते हैं. यदि लोग सावधानी बरते तो ठंड से बचाव संभव है.केजरीवाल में 45 बच्चे कोल्ड डायरिया से भरतीबच्चों पर ठंड किस तरह असर कर रहा है, इसका अंदाजा इसी से लगाया जा सकता है कि केजरीवाल अस्पताल में 45 बच्चे कोल्ड डायरिया से पीड़ित होकर भरती हैं. डॉक्टर कहते हैं कि ठंड से डायरिया व निमोनिया सबसे पहले असर दिखाती है. इसका कारण है कि ठंड में डायरिया का वायरस रोटावायरस व निमोनिया का आरसीवी प्रसार बढ़ जाता है. बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कम होती है, इसलिए वे जल्दी इस वायरस के शिकार हो जाते हैं.ठंड से बचने के लिए करे बचाव- अधिक ठंढे खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करें- नंगे पांव नहीं चलें- गरम खाने के तुरंत बाद ही कुछ ठंडा नहीं खायें- सर्दी से ग्रसित व्यक्तियों के संपर्क में नहीं आये- बच्चों को सुबह में बिना गर्म कपड़े के कमरे से बाहर नहीं निकालें ब्लड प्रेशर, सूगर व दमा वाले मरीज ठंड से विशेष बचाव करें- मन नहीं हो तब भी पर्याप्त मात्रा में पानी पीये- भोजन में विटामिन सी युक्त पदार्थ जैसे नींबू का प्रयोग करेंठंड लगने के लक्षण- आसपास किसी वस्तु से एलर्जी हो जाना- भोजन में लापरवाही बरतना- बहुत अधिक थकान महसूस होना- गले में घरघराहट होना, नाक बंद हो जाना- सिर दर्द होना व चिडचिड़ाहट होना- हल्का हल्का बुखार होना व आवाज में घरघराहट होना- स्वाद और सुगंध की अनुभूति कम होनावर्जनठंड से इन दिनों बच्चे वायरल फीवर, निमोनिया व डायरिया से अधिक पीड़ित हो रहे हैं. बच्चों को सुबह कमरे से बाहर निकालते समय पूरा ऊनी कपड़ा पहना कर निकाले. डायरिया का लक्षण दिखे तो आेअारएस व जिंक पिलाये. डायरिया से बचाव के लिए दो से पांच महीने के बच्चों को रोटावायरस का वैक्सीन पिलाये.- डॉ राजीव कुमार, शिशु रोग विभागाध्यक्ष, केजरीवाल अस्पतालइन दिनों एलर्जी व अस्थमा वाले लोगों को विशेष सावधान होने की जरूरत है. दमा, ब्लड प्रेशर व चीनी की बीमारी में यह ठंड काफी हानिकारक है. इससे बचने के लिए कई मरीजों की दवाएं भी बदलनी पड़ती है. लोगों को इस ठंड से बचना चाहिए. सुबह व शाम में पूरे कपड़े पहनना चाहिए. धूल, धुआं से बचना चाहिए. ठंडे खाद्य पदार्थों का प्रयोग नहीं करना चाहिए.- डॉ अकील अहमद मुमताज, वरीय फिजिशियन, एसकेएमसीएचगर्भवती महिलाओं को ठंड से विशेष रूप से बचना चाहिए. गर्भवती महिलाओं को ठंड लगती है तो बच्चों को इंफेक्शन हो जाता है. कई बार समय से पहले महिलाओं को दर्द होना शुरू होता है. बहुत अधिक ठंड लगने से गर्भ में शिशु की मौत भी हो सकती है. इसके लिए महिलाओं को ठंड से बचना जरूरी है.- डॉ विजया भारद्वाज, स्त्री रोग विशेषज्ञठंड में गठिया बढ़ सकता है या गठिया की शुरुआत हो सकती है. मूवमेंट कम होने से हड्डियों में दर्द की समस्या आती है. जिन लोगों को पहले से गठिया है, उन्हें विशेष सावधान रहने की जरूरत है. उन्हें पूरे ठंड ऊनी कपड़े पहन कर रहना चाहिए. गठिया बढ़ जाने के बाद उसे कंट्रोल करने में परेशानी होती है.- डॉ के जमा, हड़्डी रोग विशेषज्ञठंड में डिप्रेशन की समस्या आती है. लोगों का मूड स्विंग होता रहता है. ऐसा शरीर के कम मूवमेंट से होता है. चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है. इससे बचाव के लिए जरूरी है कि हम किसी से बात करें. खुद को काम में लगाये. चुपचाप अकेले रहने से यह समस्या आती है. सबसे बड़ी बात है कि इसमें रोगी को पता ही नहीं चलता कि वह बीमार हो रहा है.- डॉ गौरव कुमार, मनोरोग चिकित्सक