विश्व योग दिवस पर उपकारा में बंदियों ने किया योगाभ्यास

झंझारपुर. विश्व योग दिवस पर उपकारा झंझारपुर में योगाभ्यास कराया गया. जिसमें बंदियों ने सुबह विभिन्न तरह के योगाभ्यास किया. कारा के नियमित योगाभ्यास कराने वाले बंदी प्रशिक्षण हीरा राय ने उपकारा में संस्कृत बंधिया को शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य संतुलन के लिए बंदियों को योग कराया. योग से होने वाले फायदे के बारे में जानकारी दी. काराधीक्षक देवाशीष कुमार सिन्हा ने बंदियों से कहा कि प्रतिदिन योग दिनचर्चा में शामिल करना चाहिए. उन्होंने कहा कि योग से मानसिक संतुलन बनाया जा सकता है. कार्यक्रम में प्रभारी उपाधीक्षक आदित्य पांडे, सहायक अधीक्षक राम बहादुर पांडे सहित दर्जनों बंदी एवं उपकरा कर्मी मौजूद थे. वहीं व्यवहार न्यायालय में भी योग दिवस पर योग प्रशिक्षक एडीजे के माध्यम से योगाभ्यास किया गया.