जॉ पॉल्स स्कूल में मनाया गया योग दिवस

आरा : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जॉ पॉल्स स्कूल में विशेष योगाभ्यास सत्र का आयोजन किया गया. विद्यालय के सभागार में आयोजित कार्यक्रम में शिक्षक, शिक्षिकाएं व विद्यालय कर्मियों ने भाग लिया. अध्यक्षता विद्यालय के निदेशिक डॉ मधु सिन्हा ने की.

संचालन विभिन्न संस्थान से प्रशिक्षण प्राप्त योग गुरु अनूप कुमार मिश्र ने किया. उन्होंने बताया कि उनकी नकारात्मक सोच का निरोध व नियंत्रण ही योग है. नकरात्मकता का निरोध योग का मार्ग प्रशस्त करता है. हम सभी विश्व एवं उसके पर्यावरण से जुड़ते चले जा रहे हैं. यही योग की प्रक्रिया है. इससे हमारा सर्वांगीण विकास होता है.

हमारे मनीषियों का मानवता के लिए एक अनुपम उपहार है. उन्होंने कहा कि अनुलोम-विलोम, ताड़ासन, प्राणायाम, भ्रामरी, कपालभाति, वज्रासन जैसे आसनों से शरीर और मन को स्वस्थ व आत्मशक्ति से परिपूर्ण करना है. इस अवसर पर निर्देशिका ने योग के महत्व की चर्चा करते हुए कहा कि इसे अपने दैनिक जीवन में नियमित रूप से अपना अपनाएं. योग सत्र का समापन प्राचार्य शंभूनाथ मिश्र मिश्र के धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ.

दिल्ली पब्लिक स्कूल में योगाभ्यास आयोजित

आरा. कुल्हड़िया स्थित दिल्ली मॉडल पब्लिक स्कूल में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर स्कूल के निदेशक जयंत कुमार सिंह तथा प्राचार्य सुंदरम कुमार की देखरेख में योग शिविर का आयोजन किया गया. इस मौके पर निदेशक जयंत कुमार ने योग के महत्व और योग से शरीर पर होनेवाले लाभ की जानकारी दी. इसमें स्कूल के सभी शिक्षक-शिक्षिकाएं और स्थानीय ग्रामीणों ने भाग लिया.