Skincare Tips: सर्दियों का मौसम जहां ठंडक और राहत लेकर आता है, वहीं यह स्किन के लिए कई समस्याएं भी पैदा करता है. इस मौसम में की गई छोटी-छोटी गलतियां स्किन को रूखा, बेजान और डैमेज कर सकती हैं. अक्सर लोग ठंड में स्किन केयर को हल्के में ले लेते हैं, जिसका असर बाद में नजर आता है. अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी स्किन सर्दियों में हेल्दी और ग्लोइंग बनी रहे, तो इन आम गलतियों और सही केयर के तरीकों को अभी जान लेना बेहद जरूरी है.
गरम पानी से बार-बार चेहरा धोना
ठंड में गरम पानी से चेहरा धोना लोगों की आम आदत बन जाती है. लेकिन ज्यादा गरम पानी स्किन की नेचुरल नमी को छीन लेता है. इससे स्किन ड्राई और खिंची-खिंची लगने लगती है. हमेशा हल्के गुनगुने या नॉर्मल पानी का इस्तेमाल करना बेहतर होता है.
मॉइस्चराइजर को नजरअंदाज करना
कई लोग ठंड में भी मॉइस्चराइजर लगाना भूल जाते हैं. इससे स्किन जल्दी रूखी और फटने लगती है. फेस और बॉडी दोनों के लिए अच्छे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल जरूरी है. नहाने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर लगाने से स्किन लंबे समय तक हाइड्रेट रहती है.
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सनस्क्रीन न लगाना
अक्सर लोगों को लगता है कि सर्दियों में धूप से नुकसान नहीं होता. लेकिन ठंड में भी सूरज की किरणें स्किन को नुकसान पहुंचा सकती हैं. सनस्क्रीन न लगाने से टैनिंग और एजिंग की समस्या बढ़ सकती है. बाहर निकलते समय हल्का सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
कम पानी पीना
ठंड में प्यास कम लगती है, इसलिए लोग पानी कम पीते हैं. इससे स्किन अंदर से ड्राई होने लगती है. पर्याप्त पानी न पीने से स्किन डल और बेजान दिखती है. दिनभर थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहना स्किन के लिए जरूरी है.
लिप केयर को भूल जाना
सर्दियों में होंठ सबसे पहले ड्राई और फटने लगते हैं. लिप केयर न करने से होंठ काले और दर्दनाक हो सकते हैं. दिन में कई बार लिप बाम लगाना बहुत जरूरी है. रात में सोने से पहले होंठों पर घी या नारियल तेल लगाना फायदेमंद होता है.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
