स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट किस तरह आपकी स्किन को कर रही है डैमेज? सच्चाई जानकर घूम जाएगा दिमाग

Beauty Tips: आज के डिजिटल दौर में स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल आपकी स्किन के लिए चुपचाप खतरा बनता जा रहा है. फोन स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट स्किन की नमी, ग्लो और जवानी को नुकसान पहुंचाती है. यह आर्टिकल बताएगा कि ब्लू लाइट कैसे पिग्मेंटेशन, झुर्रियों और डार्क सर्कल्स का कारण बनती है.

Beauty Tips: आज के समय स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का एक काफी बड़ा हिस्सा बन गया है. सोकर उठते ही हमारा हाथ अगर किसी चीज पर जाता है तो वह हमारा स्मार्टफोन ही है. यह किसी एक की भीं बल्कि लगभग सभी की आदत बन गयी है. अगर आप भी इन्हीं में से एक हैं तो आज की यह आर्टिकल खास आपके लिए है. आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं कि आखिर किस तरह स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट देखते ही देखते आपकी स्किन को डैनेज कर रही है. भले ही ये नुकसान आपको तुरंत देखने को न मिले लेकिन, एक समय के बाद ये आपके चेहरे पर साफ दिखना शुरू हो जाते हैं. तो चलिए जानते हैं आखिर कहां-कहां से ब्लू लाइट आ सकती है और यह किस तरह से आपके चेहरे और स्किन के डैमेज होने के पीछे एक अहम कारण बनती है.

क्या है ब्लू लाइट और कहां से आती है यह?

अगर आप ब्लू लाइट के बारे में नहीं जानते हैं तो बता दें यह एक तरह की तेज रोशनी होती है जो स्मार्टफोन, लैपटॉप, टीवी या फिर टैबलेट की स्क्रीन से हर समय निकलती रहती है. इसके अलावा यह सूरज की रोशनी में भी मौजूद होती है, लेकिन जो ब्लू लाइट स्क्रीन से निकलती है वह आंखों और स्किन के सबसे करीब होती है. यह एक मुख्य कारण है कि इसका असर सबसे ज्यादा देखने को मिलता है जब आप घंटों तक स्क्रीन के सामने बैठे हुए रहते हैं.

स्किन की नैचुरल प्रोटेक्शन होती है कमजोर

हमारी स्किन के पास खुद को डैमेज से बचाये रखने की ताकत होती है. लेकिन, जब आप स्क्रीन के सामने घंटों तक बैठे रहते हैं तो इससे निकलने वाली ब्लू लाइट इस प्रोटेक्शन को धीरे-धीरे कमजोर कर देती है. जब आप घंटों स्क्रीन के सामने बैठे रहते हैं तो आपकी स्किन अपना मॉइस्चर खो देती है जिस वजह से यह ड्राई और बेजान भी लगने लगती है. जब आप लगातार स्क्रीन की तरफ देखते रहते हैं तो आपकी स्कीन थकी हुई भी दिखने लगती है.

झुर्रियां और उम्र से पहले बुढ़ापा

आपको शायद यह जानकर हैरानी हो लेकिन स्मार्टफोन से निकलने वाली ब्लू लाइट स्किन में मौजूद कोलेजन को काफी बुरी तरीके से नुकसान पहुंचाती है. कोलेजन आपकी स्किन को सिर्फ टाइट नहीं बल्कि उसे जवान बनाये रखने में भी काफी मदद करता है. जब आपकी स्किन में कोलेजन कम होने लगता है तो चेहरे पर फाइन लाइन्स और झुर्रियां समय से पहले दिखने लगती है. अगर आप हद से ज्यादा स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं तो आपकी स्किन समय से पहले बूढ़ी लगने लगती है.

पिग्मेंटेशन और चेहरे का रंग बिगड़ना

अगर आप लंबे समय तक सम्राटफोन का इस्तेमाल करते हैं तो आपके चेहरे पर पिग्मेंटेशन की प्रॉब्लम भी बढ़ सकती है. खासकर आंखों के सामने, गालों पर और माथे के आसपास की स्किन का रंग ज्यादा गहरा दिखने लग जाता है. कई बार तो ऐसा भी होता है कि आपकी स्किन टैन और अनइवेन दिखने लगती है. अक्सर लोग समझते हैं कि यह धूप का असर है, जबकि असली कारण स्क्रीन से निकलने वाली ब्लू लाइट भी हो सकती है.

आंखों के आसपास स्किन पर ज्यादा असर

जब हम स्मार्टफोन की स्क्रीन पर आंखें टिकाकर रखते हैं तो हमें डार्क सर्कल्स, फाइन लाइन्स और सूजन जैसी प्रॉब्लम्स से भी जूझना पड़ जाता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आंखों के पास वाली स्किन काफी ज्यादा नाजुक होती है.